Опасности для психики при длительном сексуальном воздержании

Многие люди, как в молодом, так и в зрелом возрасте, начинают испытывать стресс из-за отсутствия секса, считает психиатр Кармите Абдо. Ее слова были опубликованы в издании O Globo.

По словам Абдо, в течение определенного времени после отказа от секса у человека может не возникать проблем с психическим здоровьем, однако это зависит от его сексуальных привычек. Так, если активная половая жизнь была насыщенной и включала не менее трех контактов в неделю, то через месяц воздержания могут проявиться первые признаки значительного стресса.

Если же человек занимался сексом реже двух раз в две недели, его эмоциональное и физическое состояние может не ухудшаться в течение нескольких месяцев. Среди негативных последствий отказа от половой жизни психиатр отметила чувство одиночества, повышенную тревожность и неконтролируемое желание интимной близости.

Ранее сексолог Алина Мурзагаева обсуждала, как преодолеть стресс, возникающий во время воздержания. Она предложила каждый день устраивать себе небольшие приятные моменты.