В. Мой партнер и я, оба в возрасте тридцати лет, вместе уже два года и в целом у нас прекрасная связь. Однако за последние шесть месяцев наша некогда яркая сексуальная жизнь значительно ухудшилась. У него есть опыт краткосрочных моногамных отношений, и он выразил, что его интерес к сексу снизился в каждом из них. Это первый человек, с которым я могу представить серьезное будущее, и никто из нас не хочет расставаться, но я скучаю по чувству желанности с его стороны, и мы оба обеспокоены тем, что это может сигнализировать о конце наших отношений.
О. Приятно видеть, что он может обсудить эту проблему, но ему важно исследовать, почему эта ситуация повторяется. Необычно для здорового молодого человека в счастливых, удовлетворительных отношениях терять интерес к близости. Если у него нет проблем со здоровьем или работоспособностью, корень проблемы может быть психологическим. Возможно, у него есть скрытые страхи по поводу привязанности, и отказ от секса может быть защитным механизмом. Может ли быть сознательный или подсознательный страх слишком быстрого перехода к формальным отношениям?
С другой стороны, проблема может быть менее сложной. Часто существует парадоксальная природа сексуального влечения и обязательств. Изначально сексуальное желание процветает на новизне; пары часто прилагают огромные усилия, чтобы физически соединиться. Однако со временем привычка может привести к самодовольству. Обычно пары начинают заниматься сексом реже с течением времени, особенно в первый год. Обратите внимание, что это не зависит от возраста; исследования показывают, что 60-летние, которые были вместе шесть месяцев, зачастую занимаются сексом чаще, чем 30-летние в более длительных отношениях. Исследования среди молодоженов показали значительное снижение сексуальной активности — с 17 раз в первый месяц брака до всего лишь восьми раз после года.
Несмотря на это снижение сексуальной активности, многие пары испытывают углубление эмоциональной связи. Со временем, хотя секс может стать менее спонтанным, пары часто прилагают усилия благодаря обогащению, которое он приносит их партнерству. Простой жест протянуть руку к партнеру утром может вызвать выброс дофамина, что спровоцирует физическую реакцию, несмотря на первоначальное сопротивление. Участие в близости повышает уровень эндорфинов и окситоцина, что не только усиливает удовольствие, но и способствует эмоциональным связям. Множество исследований подтвердило, что увеличение уровня окситоцина коррелирует с большей доверчивостью, повышенной восприимчивостью к сексу, более мощными оргазмами и уменьшением влечения.
Ваш парень может почувствовать, что не может ‘желать’ секс, но важно осознавать, что сексуальное желание проявляется как в виде первичного влечения, так и в виде мотивационного фактора. Инстинктивное влечение заниматься сексом является биологическим, в то время как мотивация находится под его контролем. Если он физически в порядке, прилагать усилия, чтобы удовлетворить вас, должно быть в приоритете. Если он отказывается или испытывает трудности с вовлечением, это тревожный знак для вашего будущего вместе. На данном этапе жизни мириться с отношениями, лишенными интимности, может быть не лучшим выбором.
Хотя положительно, что он признает проблему, ему необходимо глубже разобраться, почему ему трудно поддерживать сексуальную связь и предпринять шаги к ее решению. Обращение за помощью к квалифицированному секс-терапевту может быть полезным, и если это кажется слишком сложным, компетентный психотерапевт также может оказать поддержку. Если он скептически настроен по поводу решения этой проблемы, вам, возможно, придется пересмотреть ваше представление о совместном будущем.
Чувство обеспокоенности справедливо, но важно отметить, что многие пары испытывают колебания в своих сексуальных динамиках. Через понимание, совместные усилия и, возможно, внешнюю помощь вы можете преодолеть эту трудность как команда.
Если у вас есть подобные переживания или советы для нашего читателя, пожалуйста, оставьте комментарий ниже.
Ответы наших читателей на запрос прошлой недели
Женщины, как правило, стремятся продвигать свои отношения быстрее, чем я.
Вив Белчер: Как вдова в шестьдесят, могу сказать, что не каждая женщина в более поздние годы стремится к этому. Я тоже предпочитаю медленный темп.
Дэвид Кроудзьер: Участвуйте в занятиях, которые вам нравятся; будьте терпеливы, и что-то произойдет.
Катерина Уилсон: Всегда уважайте правильную пунктуацию — свою и других. Люди, которые правильно расставляют знаки препинания, менее склонны бездумно тратить ваше время.
