В. Я нахожусь в отношениях с моим партнером более 30 лет, из которых более половины времени мы в браке. Хотя он старше меня, это никогда не было проблемой. Однако с течением лет он столкнулся с несколькими проблемами со здоровьем, которые, похоже, значительно повлияли на его настроение. Он изменился с радостного компаньона, который всегда мог меня рассмешить, до человека с постоянно пессимистическим взглядом на жизнь. Наша когда-то яркая сексуальная жизнь полностью изменилась, и мне трудно чувствовать влечение к тому ворчливому человеку, которым он стал. В этом возрасте мне кажется, что я все еще должна иметь возможность наслаждаться полноценными сексуальными отношениями. Как мне справиться с этим упадком или примириться с моими обстоятельствами, не испытывая обиды?
О. Проблемы со здоровьем и хроническая боль могут значительно изменить образ мышления и поведение человека. Дело не только в физической боли; моральный ущерб, который приносит болезнь, может сильно повлиять на взгляд человека на жизнь. Даже когда симптомы кажутся управляемыми, часто остается тревога о будущем дискомфорте.
Эта неудачная ситуация может привести к постоянному циклу негативности, и, похоже, ваш муж застрял в этом круге. Вы помните его как энергичного человека, который приносил радость и страсть в вашу жизнь. Понятно, что вы можете надеяться, что он лучше адаптируется, но его прежний позитив может объяснить его текущие трудности. Он может чувствовать утрату жизненной силы и осознавать, сколько времени у него осталось по сравнению с вашей относительной молодостью. Отношения часто отражают состояние разума каждого партнера — если он будет добрее, вы, вероятно, ответите взаимностью.
Крайне важно вести открытый диалог с ним о том, как его негативизм влияет на вас. Если его проблемы со здоровьем вряд ли улучшатся, он должен понять, что поддерживать человека, который позволил своим трудностям определить его отношение и не заботится о ваших потребностях, может быть истощающим. Обсуждение чувствительных вопросов, таких как старение и здоровье, может быть легче проводить под руководством обученного консультанта для пар. Такие профессионалы могут помочь вам обоим справиться с трудными переходами и способствовать пониманию точек зрения друг друга.
Участие в содержательных беседах может способствовать большей честности и связи между вами. Уязвимость может укрепить эмоциональные узы, и это может привести к более интимным отношениям. Сексуальная связь может возродить чувства привязанности, а сексуальная активность также может служить естественным болеутоляющим, способствуя выделению эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, таких как серотонин, дофамин и окситоцин.
Если имеются проблемы с подвижностью, подумайте о том, чтобы найти комфортные позиции, которые позволят вам взять на себя инициативу или заняться непроникающими активностями. Готовность исследовать различные формы интимности имеет важное значение для дальнейших отношений. Использование подушек или других аксессуаров может добавить интерес и снять напряжение, поддерживая сексуальную связь. После близости вы можете начать вновь соединяться с тем партнером, которого вы когда-то знали.
Сталкивались ли вы с аналогичными проблемами, как у нашего читателя? Поделитесь своими мыслями и советами в комментариях ниже.
Ответы читателей на дилемму прошлой недели:
Разочаровываю ли я свою жену в постели?
@Xander Glasgow: «Однажды я подвел свою жену, когда мы спали на надувном матрасе у друга — я сдул его, пока она спала, ради смеха! Но кроме этого, я отличный партнер.»
@Suzi Lowe: «Никогда не недооценивайте, насколько женщине важно чувствовать себя желанной — это актуально независимо от возраста или продолжительности брака.»
@Bethany Inggs: «Для семейного благополучия предлагайте интимные отношения три раза в неделю. Чтобы добавить немного волнения, подумайте о покупке ей эротичного нижнего белья и внесите в это интересный вызов.»
