С приближением праздничного сезона многие из моих друзей готовятся к весёлым событиям, полным щедрых угощений. В прошлые годы я искал утешение в алкоголе во время этих социальных встреч. Однако в этом году я намерен провести праздники совершенно трезвым, и, вопреки вашим ожиданиям, я искренне жду этого изменения.
Мой путь начался четыре месяца назад, когда я решил отказаться от алкоголя после особенно неприятного похмелья. Моей первой задачей стало посещение известного клубa, работающего круглосуточно, в Берлине — легендарного места для вечеринок. На удивление, я обнаружил, что в Европе существует заметная трезвая вечеринка, и с помощью кофеинового напитка под названием Club-Mate я смог не уснуть до полуночи. На следующей неделе меня ждало трёхдневное музыкальное фестивалe в Уилтшире, к которому я был подготовлен лишь с Red Bull. С тех пор я успешно посещал дни рождения, концерты и различные встречи — всё это без алкоголя.
Мой основной подход состоит в том, чтобы продолжать участвовать во всех обычных праздниках, но без напитков. Многие люди моего возраста (27 лет) ошибочно полагают, что отказ от алкоголя требует значительных изменений в образе жизни. Напротив, я нахожу гораздо проще оставаться трезвым, когда не рассматриваю это как ограничение. Этот настрой снимает тревогу о том, как адаптировать свою жизнь к этим новым выборам.
Я по натуре общительный человек. Мне нравится танцевать, общаться с новыми знакомыми в тёмное время суток и наслаждаться атмосферой рождественского духа. Что мне не нравится — это муть в голове и провалы в памяти, наступающие после ночи безудержного питья, не говоря уже о похмелье, которое может подорвать мои планы. Бывали случаи, когда я возвращался в родной дом накануне Рождества, чувствуя усталость и немного грусть от праздничного запойного марафона.
Хотя я не собираюсь углубляться в длинные обсуждения о преимуществах трезвого образа жизни — особенно в праздничный сезон — важно отметить, что многим молодым людям сегодня становится легче принять трезвый стиль жизни, чем считалось ранее. Теперь существует множество альтернатив, таких как безалкогольное пиво и моктейли. Например, на недавнем открытии галереи бармен без раздумий приготовил для меня безалкогольную палому. Однако стоимость моктейлей может быть высокой, и некоторые пабы берут до 8 фунтов.
Мой любимый напиток на мероприятиях или фестивалях — это Red Bull для энергии; в пабе я часто заказываю лайм-соду без водки, что обычно предлагают бесплатно — несомненно, выгода. Хотя легко притвориться, что я потягиваю напиток, чтобы избежать вопросов, я обнаружил, что честно говорить о своём выборе гораздо проще. Эта открытость часто провоцирует разговоры, в которых люди выражают любопытство или восхищение, хотя некоторые друзья остаются скептичными, подшучивая надо мной по поводу возвращения к алкоголю.
Чтобы повысить уровень эндорфинов перед выходом в свет, я обычно стараюсь сделать быструю пробежку. Кроме того, я начал вести «трезвый дневник», в котором записываю причины своего выбора и размышляю о своих впечатлениях на мероприятиях. Также приятно иметь поддерживающего друга; моя лучшая подруга Изи всячески подбадривала меня, когда я чувствовал искушение выпить или уйти пораньше, призывая наслаждаться вечером, как будто я выпивал. Я делился с ней интересной литературой, в частности *Непредвидённая радость быть трезвым* Кэтрин Грэй — увлекательным повествованием, в котором утверждается, что трезвый образ жизни может повысить удовольствие.
Безусловно, существуют трудности с трезвостью, особенно в сфере свиданий — где алкоголь, кажется, играет ключевую роль в снятии социального давления. Пока что я не совсем разобрался в этой динамике. Недавние свидания с чашкой чая и быстрой прогулкой вдоль канала вряд ли можно было назвать романтическими.
Тем не менее, мой общий стиль жизни остался в основном неизменным. Я стал менее социально тревожным, экономлю деньги — общая проблема для многих молодых людей в Лондоне — и мои беседы стали более ясными и последовательными, что позволяет мне запоминать детали на следующий день. Этот сдвиг в восприятии может объяснить, почему многие в поколении Z исследуют трезвость — многие «люди, интересующиеся трезвостью», экспериментируют с исключением алкоголя и рассматривают его скорее как случайное удовольствие, чем как регулярную привычку. Последние статистические данные говорят о том, что примерно треть моего поколения воздерживается от алкоголя — не от скуки или одержимости здоровьем, а потому что мы поняли, что наслаждаться жизнью не обязательно с ним.
В конце концов, радость рождественских встреч выходит за рамки просто питья. Доказательства этого неоспоримы — и да, я буду наслаждаться своими долями праздничных угощений!
«Я встретил своих первых двух жён на вечеринках — и если повезёт, встречу и третью там же»
Козмо Лендсмен, до сих пор гуляющий на праздниках в 70
Для некоторых настоящим кошмаром является посещение вечеринок других людей. Для меня настоящим адом является отсутствие в списке гостей. Я уже отметил шесть вечеринок в своём календаре накануне Рождества и надеюсь добавить ещё больше.
Моя страсть к вечеринкам зажглась, когда я был недовольным подростком в 1970-х. Однажды мои родители пригласили меня на вечернюю встречу, и я сначала отказался — кто хотел бы идти на вечеринку с родителями? Однако позже я присоединился к ним на встрече, устроенной главой Лондонского клуба Playboy. Там я общался с Ротом Стюартом, актрисой Сьюзен Джордж и множеством незабываемых личностей той эпохи.
Посещая вечеринки больше 55 лет, я по-прежнему чувствую то знакомое волнение, когда переступаю порог заведения. Оно воплощает обещание новых знакомств, дружбы и совместного смеха.
Мои младшие друзья часто не понимают моего энтузиазма по поводу вечеринок; они предпочитают оставаться дома с едой на вынос и запойными сериалами на Netflix. Лично я нахожу радость в социальных взаимодействиях, а не в просмотре шоу.
Суть вечеринок заключается в встречах с людьми, особенно с теми уникальными людьми, которые приходят. Для этого нужно лишь капля любопытства и немного социальной смелости, чтобы установить контакты.
Сегодня, благодаря социальным сетям, легко общаться с другими, но это часто ведёт к ограниченному выбору. Однако вечеринки предоставляют возможность спонтанности; они позволяют встречаться с разнообразными людьми.
На протяжении многих лет мне посчастливилось встретить множество необыкновенных личностей — от известных писателей до эксцентричных персонажей. Вечеринки — это яркие пространства, где каждый является участником и наблюдателем.
Конечно, я также столкнулся с множеством скучных встреч с людьми, которые могут говорить о себе целую ночь, часто в ущерб веселью. Обычно на каждую приятную вечеринку приходится как минимум три недостаточно яркие.
Вечеринки на Новый год могут быть особенно скучными. Ты убеждаешь себя выйти и отпраздновать, только чтобы пожалеть, что не остался дома. Я помню, как однажды моя eagerness привела меня далеко, и я оказался на мрачной, пустынной вечеринке, потянув тёплое просекко и слушая, как отец хозяина делится сложными подробностями своей медицинской истории.
Чтобы вечеринка была успешной, все её участники должны вносить вклад — не алкоголем или веществами, а своим присутствием. Самое ценное, что можно привнести — это ваш подлинный «я» — ваше чувство юмора, обаяние и интересные истории. Когда все вовлечены, создаётся истинное возбуждение.
Признаюсь, бывают вечера, когда вы можете подумать о том, чтобы пропустить вечеринку. Однако крайне важно не упускать возможности, ведь вы никогда не знаете, какие связи вы можете установить. Одна единственная вечеринка может навсегда изменить вашу жизнь. Я встретил своих первых двух жён на вечеринках и, возможно, встречу свою будущую супругу там же.
Многие люди утверждают, что они не любители вечеринок, что обычно указывает на отсутствие понимания социальных динамик. Чтобы по-настоящему насладиться опытом, вам нужно развить основные социальные навыки, наиболее важными из которых является способность устанавливать связи с окружающими.
Без знаменитого статуса, как у Тейлор Свифт, вы не можете просто стоять в стороне и ждать, что связи сами к вам придут. Вам необходимо проявить инициативу и начать общение с тем, кто вас заинтересовал; подойдите к группе и представьтесь. Беседа последует. Да, это может показаться устрашающим в начале, но помните: все приходят на вечеринки, чтобы встречаться с другими, так же как и вы.
Что такое лучшая вечеринка? Это не всегда самое роскошное или звездное мероприятие; лучшие собрания включают эклектичную смесь людей — от корпоративных профессионалов до артистов, от светских львиц до аутсайдеров. Встречи с разнообразными персонажами обогащают опыт.
Наименее приятные сборища обычно состоят из слишком серьёзных взрослых, обсуждающих работу и семейные дела. Вместо этого вечеринки должны быть о веселье — танцах, флирте и легкомысленности. Некоторые из моих любимых моментов возникают в ходе спонтанного массового караоке, когда мы поём ностальгические хиты в два часа ночи.
Кажется, что многим людям моего возраста стыдно танцевать на вечеринках, из-за страха смущения себя или своих друзей. Однако жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о мнении других — так что вперёд, раскрепоститесь!
Теперь, как никогда, мы должны заново открыть для себя радости вечеринок. Большая часть нашей социальной жизни мигрировала в онлайн, и на фоне общества, отмеченного разделением, мы должны стремиться вернуть простые удовольствия от общения друг с другом.
