Проблемы и перспективы: Почему мужчины смотрят порно и как это влияет на отношения
Согласно официальным данным, 68 процентов мужчин в браке смотрят порно. Интерес к самоудовлетворению и исследованию контента для взрослых становится серьезной проблемой для отношений: из-за этого некоторые женщины начинают переживать и думать, что партнер больше не считает их интересными и сексуально привлекательными. Действительно ли одиночный просмотр порно — это серьезная проблема для отношений и как на самом деле фильмы для взрослых влияют на брак, выяснила «Лента.ру».
- Почему мужчины в браке смотрят порно?
- Почему некоторым женщинам не нравится, что партнер смотрит порно?
- Как реагировать на то, что мужчина смотрит порно?
- Есть ли плюсы у одиночного просмотра порно?
- Когда просмотр порно становится проблемой?
- А как влияет на пары совместный просмотр порно?
- Как еще паре можно улучшить сексуальную жизнь?
Почему мужчины в браке смотрят порно?
Как отмечает психолог Габо Кароусель, причинам такого поведения существуют множество. Так, например, мужчины могут смотреть порно, чтобы удовлетворить собственные сексуальные фантазии, которые они не могут реализовать со своими партнершами. К тому же, фильмы для взрослых всегда приходят на помощь, когда мужчина хочет заняться сексом, а женщина — нет.
«Порнография используется для достижения большего возбуждения. Стимуляция происходит не только в реальности, но и через кино. Это приводит к большему всплеску гормонов и, следовательно, увеличивает желание», — поясняет психолог Сергей Янгибаев. Также он отмечает, что некоторые мужчины используют порно, чтобы научиться новым приемам в постели.
Психолог Хулия Таранкону Эстадес добавила, что у партнеров может быть разный уровень либидо, поэтому фильмы для взрослых являются оптимальным выходом из сложившейся ситуации.
Почему некоторым женщинам не нравится, что партнер смотрит порно?
Как доктор Мартин Кляйт, у того, что женщины не приветствуют интерес мужчин к порно, может быть несколько причин. Так, некоторые женщины могут чувствовать, что, когда партнер смотрит фильмы для взрослых, в паре существует какая-то сексуальная проблема, которая скрыта, но ее необходимо выявить и решить. Кто-то приравнивает порно к измене.
При этом исследование, проведенное учеными из Университета Теннесси, показало, что женщины, которые негативно относятся к порно в отношениях, имеют более низкую самооценку. Как утверждает психолог Эльвин Купер, из-за этого у них появляется страх оказаться брошенными. Кроме того, бывают случаи, когда у женщин сложилось негативное отношение к фильмам для взрослых просто в связи с определенными моральными ценностями или строгим воспитанием.
Как реагировать на то, что мужчина смотрит порно?
«Если вы знаете, что он смотрит порно, не ругайте его, как ребенка. В этом случае мужчина начнет эффективнее скрывать данное занятие. Откровенно поговорите с ним и распросите, что ему нравится в порно», — советует психолог Танга Куаску.
Психолог же дала совет мужчинам. По ее словам, если они столкнулись с тем, что партнерша резко выступает против мастурбации и просмотра порно, необходимо выяснить, почему так происходит. Возможно, за таким поведением женщины стоит потребность во внимании и безопасности. В этом случае психолог назвала отказ от мастурбации не лучшей идеей.
Есть ли плюсы у одиночного просмотра порно?
По мнению Хохловой, порно — это безопасный и простой способ получить сексуальное удовольствие. Во время мастурбации невозможно заразиться венерическими заболеваниями, к тому же мужчина может расслабиться и не переживать о том, что он не справится, — у актеров на экране нет никаких ожиданий и обид.
Кроме того, порно помогает исследовать собственные фантазии, стимулы и ограничения. Также специалистка отметила, что существуют разные виды порно, благодаря чему нормализуются и дестигматизируются разные предпочтения в сексе.
Согласно некоторым исследованиям, у мужчин просмотр порно увеличивает сексуальное желание в отношениях и также снижает сексуальную фрустрацию, если у партнеров разное либидо, добавила Хохлова.
Когда просмотр порно становится проблемой?
«Для взрослых людей порно считается однозначно вредным только при недостатке сексуального образования. Фактор дегуманизации, обусловленный фильмами для взрослых, может оказаться наиболее значимым в юном возрасте, когда имеется только небольшой опыт близости. В остальном это безопасный способ исследования своей сексуальности и развития собственной чувствительности», — отметила Хохлова.
Проблема может возникнуть тогда, когда мастурбация и порно нарушают функциональность человека, то есть мешают ему ходить на работу и быть родителем, занимая все свободное время, снижая удовольствие от отношений. Также самоустроение опасно, если оно наносит физический вред. Речь идет о грубой и длительной стимуляции, которая даже при достаточной смазке может привести к травмам, разрывам и раздражению кожи.
По словам Хохловой, при недостатке сексуального образования просмотр порно также может искажать представления о норме у мужчин и женщин: об их теле, чувствительности, оргазме и эрекции. Это снижает самооценку и затрудняет секс с реальным человеком.
К тому же порно зачастую является неэтичным. В нем распространена сексуализированная эксплуатация и другие виды насилия. Отсутствие информированности о том, что данная индустрия часто построена на подобных принципах, взаимодействие в порно далеко от социальной реальности, полно агрессии и унижения, а также незнание об активном согласии и особенностях сексуальности могут стать причинами неадекватного сексуального поведения в отношениях, предупредила психолог.
Правда, как сексолог Ноэлия Нейла Харо, сейчас существует альтернатива традиционному порно — так называемое феминистское порно. В нем подчеркивается важность согласия и взаимного уважения.
Сексолог Лора Лил также, что у некоторых мужчин порно может вызывать беспокойство по поводу своей сексуальной активности, что зачастую приводит к эректильной дисфункции или преждевременной эякуляции.
А как влияет на пары совместный просмотр порно?
Психотерапевт Рэйчел Райт считает, что совместный просмотр фильмов для взрослых позволяет вывести отношения на новый уровень. «Чтобы допустить порно в свою спальню, партнеру необходимо будет вдумчиво обсудить, почему они хотят смотреть его вместе, что именно они хотят смотреть и когда», — пояснила она.
Кроме того, по словам специалистки, так можно настроиться на секс. Дело в том, что многие пары нагружены работой, детьми и другими обязанностями, поэтому, даже если они любят заниматься сексом, спонтанно настроиться для него зачастую не возникает. Также порнография часто знакомит людей с сексуальными действиями и ролями, о существовании которых они даже не подозревали, отметила Райт.
«Просмотр порно в паре может быть эффективным способом повысить эмоциональную близость, поскольку он позволяет партнерам поделиться чем-то интимным и личным. Когда оба партнера готовы делиться сексуальными фантазиями и желаниями, создается безопасное и доверительное пространство, которое может укрепить эмоциональную связь и улучшить отношения в целом», — пояснила психотерапевт Ян Кернер.
Как еще паре можно улучшить сексуальную жизнь?
Эстадес посоветовала партнерам вместе читать эротическую литературу и смотреть романтические фильмы. Они могут стать источником вдохновения и усилить сексуальное желание. Также можно сходить в секс-шоп, чтобы выбрать несколько игрушек для экспериментов в постели. «Новая и сюрпризы в отношениях, например, романтические свидания или поездки куда-то на выходные, помогут разжечь страсть и улучшить сексуальную жизнь», — отметила она.
Также специалистка призвала регулярно заниматься физической активностью, так как она улучшает настроение и повышает уровень энергии. На сексуальное здоровье положительно влияет и сбалансированное питание. Кроме того, важны совместные расслабляющие занятия, например, эротический массаж.
Сексолог Никита Гросс также отметил, что важно поддерживать физическую форму. «У мужчины не получится часами удовлетворять свою спутницу, если уже через несколько минут у него начинается отдышка. То же самое касается женщин. Важно развивать выносливость», — заявил он.
«Удивляйте своего партнера чувственными сообщениями или небольшими подарками. Элемент неожиданности может добавить волнующий штрих в сексуальную жизнь», — резюмировал психолог Педро Де Ла Торре. По его словам, парам стоит экспериментировать с разными позами в сексе. Можно изменить место встречи для интимных моментов. Так эксперты рекомендуют рассмотреть, помимо спальни, другие части дома или особые места, которые возбуждают обоих партнеров.
