Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Секреты долголетия от 100-летнего мужчины
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Секс и отношения > Секреты долголетия от 100-летнего мужчины
Секс и отношения

Секреты долголетия от 100-летнего мужчины

Newslive24
Последнее обновление: 16.02.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Секреты долголетия от 100-летнего мужчины
Поделиться

Секреты долголетия от 100-летнего мужчины

Врач-психиатр Макс Пембертона поделился 11 секретами долголетия, которые он узнал от столетнего мужчины по имени Деннис. Эти советы были опубликованы в Daily Mail.

Как объясняет Пембертон, долговечность жизни во многом зависит от внутреннего состояния, а не только от физических факторов. Для достижения 100 лет необходимо сохранять позитивный настрой, не сравнивать себя с другими и не бояться перемен.

В частности, врач отметил, что уверенные в себе люди даже в преклонном возрасте стремятся сохранить стильный внешний вид. «Деннис часто присылает мне фотографии своих элегантных костюмов, которые он носит, – рассказывает Пембертон. – Их видят только персонал и другие жители дома престарелых, но кого это волнует?»

По словам врача, долгожители имеют определённые увлечения, которые помогают не скучать на пенсии. Кроме того, им рекомендуется заниматься спортом, но только тем, что приносит удовольствие: плавать, гулять с собакой или играть в гольф. Также, чтобы ощущать себя молодыми, пожилые люди могут принимать участие в волонтёрских проектах. Пембертон рассказал, что однажды встретил в доме престарелых 81-летнюю женщину и с удивлением узнал, что она приходит туда, чтобы помогать.

Долгожители, включая Денниса, всегда стараются попробовать что-то новое, чтобы развивать гибкость ума. Как объясняет Пембертон, для долгой жизни важно чаще выходить из дома и заводить новых друзей разного возраста и социального положения.

Ещё одним секретом долголетия стало модерация в употреблении алкоголя. Врач отметил, что пожилым людям полезно иногда выпивать, особенно с кем-то. Это положительно влияет на их сердечно-сосудистую систему и помогает избавиться от одиночества.

Ранее 111-летняя женщина по имени Ангелина Торрес делилась секретами долголетия. Она начинала свой день с стакана воды с лимоном и чайной ложкой сахара, и часто гуляет, стараясь оставаться активной.

Вам также может понравиться

Основатель Fame Wave — какие направления для инвестиций выбрать

В Нью-Мексико мужчина хранил у себя дома 20 загадочных человеческих черепов

Основатель школы Wildmanager — о том, как вести бизнес на маркетплейсах

Письмо молодому человеку, начинающему университетскую жизнь с надеждой потерять свою девственность

Советы для мужчин с эректильной дисфункцией: что нужно знать

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Научное объяснение утренних сердечных приступов: исследование идет
    Следующая статья Могут ли собственники остановить меня от аренды моего парковочного места? Могут ли собственники остановить меня от аренды моего парковочного места?
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Еда и напитки 14.04.2025
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Секс и отношения 14.04.2025
    «Самая сексуальная дальнобойщица в мире» продемонстрировала откровенное декольте
    «Самая сексуальная дальнобойщица в мире» продемонстрировала откровенное декольте
    Красота 14.04.2025
    Объяснение феномена «бабочки в животе» в период влюбленности
    Секс и отношения 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?