Три ключевых правила для качественного секса

Сексуолог Надежда Ястребова отметила, что оргазм не должен быть единственной целью полового акта. Она выделила три основных правила комфортного секса в своем интервью.

«Расслабление, концентрация на ощущениях и достаточная стимуляция — три основных элемента, на которых строится качественный секс», — поделилась Ястребова. По ее мнению, если человек сосредоточен исключительно на результате, его тело начинает напрягаться, что приводит к снижению удовольствия.

Специалист добавила, что интимная близость без оргазма может быть даже более приятной, чем с ним. Если во время самого процесса партнер испытывает удовольствие, но не всегда достигает кульминации, это вполне нормально. Проблемы возникают только тогда, когда из-за отсутствия оргазма начинается сильный стресс, что может негативно сказаться на эмоциональном состоянии.

Ранее сексолог Лариса Никитина утверждала, что занятия сексом в жару могут представлять опасность для здоровья. Она объяснила, что в такую погоду ухудшается работа сердечно-сосудистой системы.