Установлена максимальная продолжительность секса у мужчин в зависимости от возраста

Эксперт в области сексуального здоровья Сара Мулинда обозначила максимальную продолжительность полового акта у мужчин в зависимости от их возраста. Ее заявление было опубликовано в издании Metro.

Согласно проведённому исследованию, запланированному на 2025 год, средняя продолжительность полового акта 18-24-летних мужчин составляет 16,14 минуты. «В возрасте 20 лет возбуждение и эффективность новизны очень сильны, что может приводить к более быстрой эякуляции, однако восстановление происходит быстро, и в целом показатели остаются достаточно высокими. На данном этапе всё зависит от темпа – стратегическое использование пауз и дыхательной гимнастики может помочь контролировать эякуляцию. Однако в любом возрасте важнее всего общение, техника и удовольствие, а не секундомер», – считает она.

У мужчин в возрасте от 25 до 34 лет половой акт длится 18,29 минуты, однако часть мужчин отмечает, что продолжительность интимной близости сократилась до 11 минут. В этом возрасте рекомендуется планировать занятия сексом. У мужчин 35-44 лет наблюдается небольшое снижение продолжительности – половой акт сокращается до 17,4 минуты, а в возрастной категории 45-54 года этот показатель составляет 14,14 минуты. Специалисты связывают это с гормональными изменениями в теле мужчины, и предлагают разнообразить интимную жизнь с помощью игрушек, новых поз и лекарств, если их использование одобрено врачом.

У мужчин в возрастной группе 55-64 года секс до оргазма длится 11,3 минуты, а у мужчин старше 65 лет – 8,15 минуты. Тем не менее, в любом возрасте наибольшее распространение имеют половые акты средней продолжительности (примерно 10-15 минут), а очень длительные, наоборот, встречаются редко, отмечает Мулинда.

Ранее сексопатологи Лоуренс Сигел и Джесси Кан определили лучшие позы для пожилых. По их мнению, в этом возрасте подойдут позиции, которые не требуют больших усилий, к примеру, модифицированная миссионерская поза.