В интернете годами высмеивают мужчин, которые быстро достигают оргазма. Сколько на самом деле должен длиться половой акт?
Вопрос сексуального поведения всегда окружал множество мифов. Время от времени люди верили, что из-за мастурбации у мужчин может портиться зрение, а женщины могут испытывать трудности с оргазмом. Многие из них в эпоху интернета превратились в шутки или стереотипы, а в это время возникли и новые мифы. Одним из таких событий стала дискуссия о продолжительности полового акта: в сети считается, что чем дольше длится секс, тем больше удовольствия он приносит и тем он «качественнее». Сколько на самом деле должен длиться интимный контакт, а также что нужно делать мужчине, который сильно укладывается в эти рамки, выяснял «Лента.ру».
Чем дольше секс, тем лучше?
Одной из причин, по которой люди начали считать, что от продолжительности секса напрямик зависит его качество, можно считать порнографию. Однако стоит помнить, что она не имеет ничего общего с реальным сексом. Так, в фильмах для взрослых используются дублеры и монтаж, а мужчины зачастую прибегают к различным хитростям, чтобы дольше не достигать оргазма, в том числе и к лекарственным препаратам. Просмотр порно может привести к тому, что даже взрослые люди, не говоря уже о подростках, начинают испытывать беспокойство и тревогу, когда сталкиваются с иной реальностью.
Более того, как сексуолог Мария Виктория Рамирес Креспо, слишком долгие половые акты могут даже привести к проблемам в паре. «Это может вызвать у партнеров чувство усталости. Когда проблема сохраняется на протяжении долгого времени, пропадает сексуальное желание как со стороны женщины, так и со стороны мужчины. Последний чувствует себя растерянным и подавленным. Некоторым мужчинам даже становится сложно иметь эрекцию, если они очень обеспокоены и напряжены из-за проблем с эрекцией», — пояснили специалисты.
Сколь должно длиться половой акт?
На этот вопрос однозначного ответа нет, так как цифры в исследованиях не совпадают. Однако примерные границы определить все же можно. Так, ученые в рамках исследований с участием 500 пар, что средняя продолжительность именно секса с пронзительным составляет 5,4 минуты. В другой работе ученые длительность в три-семь минут достаточной, а 7-13 минут — желательной.
Правда, здесь необходимо помнить две вещи. Во-первых, каждая пара является уникальной. Действительно имеет значение лишь то, чтобы оба партнера после секса были удовлетворены. Во-вторых, количество — не то же самое, что и качество.
Почему некоторые мужчины достигают оргазма быстрее?
Однако у некоторых мужчин эякуляция наступает намного быстрее. Сексолог Марина Гринвальд объяснила, что это может происходить из-за стресса, психологических травм или длительного воздержания. Однако могут быть и более серьезные причины: гормональные сбои, заболеваемость мочеполовой системы, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами, осложнения после инфекционных и вирусных патологий.
Врачи из клиники Мэя, что ускорять эякуляцию могут депрессия, тревожность, ранний сексуальный опыт и негативное восприятие своего тела. В итоге негативно отражается на самооценке мужчины.
Так, специалисты из Королевского общества общественного здравоохранения, что социальные сети приводят к депрессии, одиночеству, тревожности и негативному восприятию собственного тела.
Другой проблемой заключается в том, что в сети можно найти множество мемов, в которых высмеивают мужчин, которые быстро эякулируют. А тех, кто подолгу занимается сексом, в таких мемах, напротив, восхваляют.
Каков идеальный половой акт?
Так, сексуологи советуют мужчинам избегать стыдливых чувств или ограничения в своем сексуальном опыте. Эмпатия, понимание и открытость партнера снижают риски проблем в постели.
Кроме того, специалисты призвали мужчин в обязательном порядке один раз в год проходить диспансеризацию и заниматься своим психическим здоровьем. Она отметила, что проблем в постели можно избежать благодаря открытому диалогу в паре, совместному поиску максимально комфортных условий для обоих партнеров, страсти, интересу и взаимному притяжению в отношениях.
А еще устранение сексуальных проблем полезно тем, что снижается риск развития простатита. Как уро лог Бениамина Ханалида, для профилактики данного заболевания необходимо заниматься сексом как минимум два раза в неделю.
