Выделены три главные причины проблем в сексуальных отношениях
Сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets Мила Соколова назвала самые распространенные причины проблем в сексе. В разговоре с «Лентой.ру» она также перечислила способы, с помощью которых можно справляться с этими сложностями.
По словам Соколовой, чаще всего проблемы возникают из-за того, что у партнеров различается либидо. Чтобы с этим справиться, сексолог рекомендует открыто обсуждать свои желания и потребности, избегая обвинений друг в друге. «Найдите компромисс: пусть один раз инициирует секс тот, кто хочет чаще, а в следующий раз — тот, кому нужно больше настроиться. Если разрыв в потребностях велик и вызывает конфликты, стоит обратиться к сексологу», — отметила она.
Сексолог добавила, что со временем интерес к интимной жизни может снижаться из-за ее однообразия. Специалистка подчеркнула, что эта проблема может возникать даже в отношениях, которые изначально были очень страстными.
Еще одной причиной потери интереса к сексу Соколова назвала проблемы с эмоциональной связью. Если между партнерами накопились обиды или недоверие, это неизбежно отражается на интимной близости. Чтобы вернуть теплоту, необходимо решить внутренние конфликты и научиться говорить друг с другом открыто и уважительно, рекомендовала она. Вернуть эмоциональную близость, по мнению сексолога, помогут романтические жесты и совместное время, проведенное без мобильных телефонов и других отвлекающих факторов.
Ранее сексолог Тина Марис Коста предложила пять советов, как вернуть страсть в отношения. Для этого, в частности, она посоветовала партнерам делиться чувствами и решать конфликты до отхода ко сну.
