Женщина из Великобритании похудела на 68 килограммов после травмы колена
В Великобритании женщина, долгое время испытывавшая сложности из-за своего внешнего вида, смогла похудеть на 68 килограммов благодаря поддержке специальной группы. Об этом сообщает The Sun.
Эмма Макгери начала терять вес после травмы колена, которую она получила, когда собиралась вступить в ряды британских военно-воздушных сил. Полученное повреждение оказалось серьезным, и ей пришлось перенести семь операций на колене, в результате чего её мечта о службе в армии стала недоступной. Вскоре Эмма устроилась в колл-центр, работа в котором была крайне стрессовой, что негативно сказывалось на её эмоциональном состоянии. Пища стала для неё утешением. «Я ела, когда мне было скучно, грустно или радостно», — делится она.
По словам Эммы, у неё постепенно сформировалась зависимость от пищи. Она часто использовала еду для улучшения настроения, в том числе потребляя много сладостей и фаст-фуда. Однажды, в 2016 году, Эмма осознала, что ей нужно изменить свою жизнь, и присоединилась к группе по похудению, где завела множество новых друзей. Она начала соблюдать диету, стала чаще заниматься спортом и вскоре заметила первые результаты. «Я снова обрела радость в жизни, начала есть здоровую пищу и пить больше воды», — рассказывает она.
После успешного похудания Эмма создала свою группу, в которой помогает другим людям справляться с лишним весом и обучает их заботиться о своем теле.
Ранее сообщалось, что женщине по имени Керри удалось сбросить 50 килограммов за восемь месяцев и поделиться секретами похудения в TikTok. Один из её методов заключался в ежедневной ходьбе в течение 20 минут и интервальном голодании.
