Женщина сбросила 65 килограммов и раскрыла секреты похудения

Жительница Великобритании сумела сбросить 65 килограммов за два года. Она поделилась своими методами похудения в интервью изданию Daily Mail.

37-летняя Ханна Май рассказала, что резкое увеличение веса началось в 2018 году. Женщина не могла понять, с чем это связано, и обратилась к врачам. До октября 2020 года ей пытались доказать, что она беременна, пока не был установлен диагноз: синдром Иценко-Кушинга. Из-за него у женщины возникал избыточный уровень кортизола, что приводило к ожирению.

В феврале 2021 года Май удалили опухоль в гипофизе, которая влияла на выработку кортизола. Через два года женщина начала принимать таблетки, которые были необходимы для стабилизации её состояния. Тогда она решила заняться похудением при помощи пилатеса и диеты.

Май отказалась от сахара, глютена и молочных продуктов, а в её рацион стали больше входить белковые продукты. «Это нелегко, нужно действительно подтягивать себя и концентрироваться на том, кем ты хочешь быть, и думать о том, кем ты хочешь быть», — вспоминает Май. Женщина продолжает свой путь к идеальному телу, но отмечает, что уже сейчас чувствует себя гораздо счастливее, чем раньше.

Ранее жительница Манчестера, Великобритания, похудела на 51 килограмм, изменив свой образ жизни. Она стала больше готовить дома и вскоре увидела результаты своего труда.