Жительница Манчестера сбросила 51 килограмм благодаря сломанному стулу

Манчестерская жительница сумела уменьшить свою массу на 51 килограмм, пройдя через личные испытания. Об этом стало известно из интервью Мишель Сидерфин, которая поделилась своей историей.

Сидерфин отметила, что долгие годы страдала от лишнего веса, и не могла найти подходящие методы, чтобы начать бороться с ним. Однажды, когда она находилась на работе, коллега задала ей вопрос о планах на будущее, приняв ее за беременную. «Мне так хотелось плакать, и в то же время я была очень зла», — призналась она.

В итоге Сидерфин была решительно настроена сбросить вес. Она даже сидела на пластиковом стуле, когда в какой-то момент он сломался под ней. «Я тогда посчитала это знаком, — рассказывает Сидерфин. — Мне было так стыдно.» В тот момент вес женщины составлял 104 килограмма, и она тратила порядка 600 фунтов стерлингов (64 тысячи рублей) на фастфуд и еду на вынос.

Кроме того, Сидерфин страдала от диабета второго типа. Врачи предупреждали ее, что в будущем ей может угрожать сердечный приступ. «Я не хотела умирать рано», — объяснила она свою главную мотивацию.

После изменения образа жизни женщина начала чаще готовить дома и вскоре заметила результаты. «Раньше я не особенно улыбалась, а теперь люди говорят мне, что я всегда улыбаюсь», — добавила она.

Ранее блогерша Пранджа Пандея сбросила 89 килограммов и раскрыла секреты эффективного похудения. Она объяснила, что в рационе худеющих людей должны преобладать белки и клетчатка.