Анемия у детей: влияние на физическое и психическое развитие

Фото: Shutterstock.

Сегодня в мире существует большое количество людей с дефицитом железа, особенно среди детей. По данным ВОЗ, в 2021 году анемия была выявлена у 41,4% детей до пяти лет. В России уровень распространения этого состояния варьируется от 13% до 16%, а в некоторых регионах доходит до 30-40%.

Причины недостатка железа могут быть различными. Главными факторами являются недостаточное поступление железа с пищей, например, при использовании неадаптированных молочных смесей или при соблюдении диет.

— Железо играет важную роль в организме, так как оно необходимо для синтеза гемоглобина, обеспечивающего транспорт кислорода, — говорит педиатр Антон Прохоренко. — Недостаток этого микроэлемента может привести к кислородному голоданию, что негативно сказывается на физическом и психическом развитии ребенка. Таким образом, железодефицитная анемия представляет собой серьезное состояние, требующее внимания.

Когда она поражает детей

Аннмия у детей чаще всего проявляется в период активного роста. «В особой группе риска находятся недоношенные дети и дети с низкой массой тела при рождении, младенцы, получающие коровье молоко до 12 месяцев», — отмечает педиатр Прохоренко. Также можно выделить:

* Дети с плохим питанием и вегетарианцы.

* Подростки, особенно девочки, после начала менструации (особенно активные худеющие и недоедающие).

* Дети с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

* Дети, родившиеся от матерей, которые во время беременности также страдали от анемии.

Причины, по которым ребенку не хватает железа

Основная причина анемии заключается в том, что ее часто не замечают. Симптомы схожи и с другими состояниями, поэтому анемию так сложно выявить.

1. Изменения кожи и состояния волос.

При анемии кожа ребенка становится бледной и сухой, могут шелушиться. Ногти теряют блеск, расслаиваются и деформируются. Волосы тускнеют, начинают ломаться и усиливают выпадение. В уголках рта могут возникать трещины и воспаления — так называемые ‘заеды’.

2. Страдает нервная система.

Дети с анемией часто становятся вялыми и плаксивыми. Они могут жаловаться на головные боли, головокружения и шум в ушах. Сон становится поверхностным, появляется бессонница. В некоторых случаях может быть снижение мышечного тонуса — общая слабость и быстрая утомляемость даже при незначительных физических нагрузках.

Дети с анемией часто становятся вялыми и плаксивыми. Они могут жаловаться на головные боли.
Фото: Shutterstock.

3. Хочется чего-то необычного и странного.

Анемия иногда приводит к снижению аппетита и нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, может быть тошнота и даже рвота, запоры или диарея.

Иногда у детей с анемией возникают вполне необычные пищевые предпочтения — желание съесть что-то несъедобное, например, мел, глину или землю. Подобные изменения могут быть связаны с попыткой организма компенсировать дефицит железа.

4. Частые инфекции.

Дети с анемией начинают чаще болеть инфекционными заболеваниями, так как железо поддерживает работу защитных клеток организма. Когда организм ослаблен, он менее устойчив к вирусам и бактериям, а значит, ребенку последуют частые респираторные, кишечные и кожные инфекции.

5. Появление сердечно-сосудистых заболеваний.

При анемии сердце вынуждено работать интенсивнее, чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови. Это может проявляться учащенным сердцебиением. У ребенка даже могут случаться обмороки и головокружения.

6. Меняется поведение, страдает концентрация и память.

Дефицит железа сказывается на концентрации внимания и памяти. Дети становятся менее активными и испытывают трудности в учебе. Такие изменения часто остаются незамеченными или списываются на особенности характера.

Как диагностируют анемию

Несмотря на то, что признаки довольно показательные, диагноз анемии устанавливают только на основании анализа крови:

1. Обязательный — общий анализ крови.

2. Биохимический анализ крови на ферритин — это главный показатель запасов железа в организме (при железодефицитной анемии он снижен).

— Однако есть особенность, — отмечает педиатр Антон Прохоренко. — Концентрация ферритина повышается на фоне любого воспаления, тем самым маскируя дефицит железа, поэтому важно оценивать и другие показатели обмена железа: сывороточное железо, трансферрин, общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС).

Гречка помогает?

— Нет, настоящая железодефицитная анемия лечится только препаратами железа, — говорит педиатр Прохоренко. — Никакие витамины, гемаглобин, свекла, яблоки, гранаты или гречка сами гемоглобин не поднимут, если у ребенка уже есть дефицит (но все эти продукты полезны и нужны! Просто не воспринимайте их как лекарство — Прим. ред.). Поэтому важно как можно быстрее обратиться к педиатру для назначения адекватной терапии, в противном случае можно только ухудшить положение.

И такая терапия – это не быстрый процесс, занимает она не менее 3-х месяцев. Ведь важно не только восстановить уровень гемоглобина, но и создать запасы железа в организме. Если бросить лечение, как только уровень гемоглобина или ферритина придет в норму, анемия очень быстро вернется.

Но есть и профилактика

— А вот основной профилактикой анемии как раз и является питание, — отмечает эксперт. — Должно быть регулярное поступление железа с едой. Главные его источники – это мясо и печень. На втором месте: яйца (особенно желток), морепродукты (мидии, устрицы, креветки, рыба), а также гречка, бобовые, гранаты, зелень (шпинат, укроп, петрушка). Из растительных продуктов железо усваивается хуже (примерно 2-5% от общего количества в продукте) из-за наличия фитиновой кислоты и фосфатов, которые связывают железо и мешают его усвоению.

Помните, что анемия у детей — это не просто «бледность и слабость», а серьезное состояние, требующее лечения. Если вовремя не принять меры, анемия может серьезно отразиться на здоровье ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Что помогает повысить или понизить кровяное давление: названные полезные продукты

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Эксперты раскрыли, как избавиться от головной боли