Эксперт назвал опасные последствия нехватки витамина D
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ.
Специалисты подчеркивают, что витамин D имеет ключевое значение для нашего здоровья. Каковы же риски, если вообще не принимать этот «солнечный» витамин? Об этом рассказал председатель Научного совета сети клиник «Атлас», доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, ведущий телега-канала «Эндокринология. Гормоны. Образ жизни» Юрий Потешкин.
– Ко мне нередко обращаются пациенты, которые испытывают мышечную слабость, повышенную утомляемость, нарушения сна. Мы проверяем показатели фосфорного и кальциевого обмена (анализы на витамин D, кальций, парагормон). И после их нормализации все налаживается, – поделился опытом врач-эндокринолог.
Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора. Уровень кальция падает, а паращитовидные железы начинают вырабатывать больше парагормона. По словам эксперта, это может привести к образованию опухолей, вымыванию кальция из костей и повышению его уровня в крови. В результате увеличивается риск камней в почках и образуется заболевание желчнокаменной болезни из-за повышенной кислотности.
По всему миру дефицит витамина D наблюдается у около 50% людей, а в России этот показатель может достигать 70%. Это связано с особенностями климата в стране.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сюжеты по витамину D: новые рекомендации запутали врачей — как теперь понять, кому нужен «солнечный» витамин
