Эксперт ЗОЖ заявил о важности воспитания в каждой семье: детский хирург Дмитрий Морозов о том, как формируется здоровая нация

Фото: Shutterstock.

Дмитрий Морозов, детский врач и многодетный отец, директор Научно-исследовательского клинического института педиатрии и детской хирургии имени академика Ю.Е. Вельтищева и главный внешний специалист-хирург Минздрава РФ, высказался на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» (его проводит «Росконгресс») о том, как важно в нашей жизни не проходить мимо, а быть активным участником в жизни общества и поддерживать друг друга в сложные моменты.

— Вчера я еле успел добраться до горки, с которой почти готова была упасть девочка. А ее мама спокойно курила в стороне, одной рукой удерживая коляску. На что она отреагировала, мол: «Дядя, проходите мимо». Но я не мог пройти мимо! На прошлой неделе я сделал замечание папе под алкоголем, который нёс ребенка на плечах. Ведь я слишком часто вижу последствия таких «геройств»: дети падают, получают серьёзные травмы, и мы все потом тратим огромные силы на лечение, — рассказал Дмитрий Морозов.

Институт имени Вельтищева занимается высокотехнологичной помощью, в том числе «сиротским детям» с редкими болезнями.

— Мы видим, как формируется здоровье ребенка, и понимаем, что многое можно предотвратить. И тут я бы выделил три направления, — говорит Дмитрий Морозов.

Первое — это семья.

— Порой спрашиваю родителей: «Где ваша мама, бабушка? Почему вы не умеете пеленать, купать, кормить?» Дело в том, что раньше эти знания передавались из поколения в поколение. Сейчас же их приходится объяснять. И при этом на экранах мы видим рекламу колбасы, которая подспудно формирует неправильное пищевое поведение, — считает врач.

Как изменить мировоззрение всей семьи? Поможет воспитание и обучение экспертов – посланников ЗОЖ внутри самой семьи через здоровое информационное пространство, включая и участвующих докторов, и гражданскую ответственность, и средства массовой информации.

Второе направление для долгого здоровья — это медицина в школах.

— Дети проводят большую часть времени в школах, и там, как и дома, должны быть созданы условия для сохранения их здоровья: хорошее освещение, качественное питание, чередование уроков с физической активностью, — говорит врач. — Если мы не движемся, никакая система организма не работает полноценно.

Даже у детей сегодня встречаются такие «взрослые» факторы риска для здоровья, такие как повышенный холестерин и высокое давление.

— Мама покупает маленького ребенка в горячей ванной перед сном, а потом удивляется, почему он не спит. А у ребенка повысилось давление. Так лучше купать в теплой воде и днём, — говорит Морозов.

Дмитрий Морозов отмечает, что на школьных переменках не должно быть ситуации, когда после звонка дети сидят на подоконниках, уткнувшись в телефоны.

— Где место для игр, где место для мечтаний? День ребенка не должен быть забит только уроками и общением через телефон, — считает Морозов. Критически важный возраст для формирования здоровых зрений – это годы детства и юношества с 7 до 15 лет, подчеркнул врач, и если дети будут большую часть жизни сидеть в гаджетах, то уже совсем скоро мы получим взрослых людей с ослабленным зрением.

— Идёте вы с ребенком по улице, обратите его внимание на то, что вокруг, пусть он посмотрит на воробья, который сидит на многоэтажке, — это уже простая тренировка для мышц глаз, — отметил врач. – Мой отец меня всегда учил, что свет на рабочий стол должен падать слева, чтобы не было теней на бумаге при письме.

Третье направление для здоровья на долгие годы — медицина и профилактика.

Не стоит пропускать профилактические осмотры. Около 18% пар в России сталкиваются с бесплодием, и многие проблемы уходят корнями в детство. Внимание к этому вопросу нужно начинать с рождения. А здоровье женщин начинается с профилактических осмотров репродуктивного здоровья девочек и девушек в 3, 6 – 7, 12, 14, 15, 16 и 17 лет, уверен Морозов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Формула долгой жизни: только около 10% россиян ведут здоровый образ жизни

Уверенность в себе рождается в семье: дети учатся через поступки, а не нравоучения