Как научить ребенка управлять эмоциями: советы психолога

Психолог Ирина Рябкова, доцент кафедры дошкольной педагогики и психологии факультета психологии МГППУ, поделилась методами обучения детей управлению своими эмоциями и действиями.

По ее словам, использование игры может стать эффективным методом для развития навыков контроля поведения у детей. Эта практика помогает детям примерять на себя различные роли, которые могут быть связаны с профессиями, такими как врач, учитель или родитель.

«Дети обучаются организовывать свое поведение, оценивая свои действия в контексте ситуации. Им необходимо понять, как контролировать эмоции и действовать в соответствии с окружением, например, должны ли они успокоить своего «пациента» или помочь «потерпевшему»», — объясняет психолог.

Раннее детство представляет собой «чувствительный период» для развития навыков эмоциональной регуляции. Именно в это время ребенку становится важно научиться справляться с эмоциями, контролировать свои реакции и понимать чувства других.

При этом рекомендуется помочь ребенку посредством игрушек, так как это может быть опасно, если дети, не научившиеся управлять эмоциями, попадут в ситуации, где негативно скажется их психологическое развитие.

Ранее «Лента.ру» обсуждала лучшие сценарные игры для детей разного возраста и советы для родителей о том, как правильно их тренировать.