Как россияне могут указывать на проблемы со здоровьем

На сны также влияет постоянный информационный стресс
Фото: Олег РУКАВИЦЫН.

Сны могут служить не только отражением эмоций и переживаний, но и сигналами о состоянии здоровья. Как отмечает доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ Роман Бузунов, мозг в состоянии покоя активно работает, занимаясь восстановлением внутренних органов и систем. Об этом эксперт рассказал KP.RU.

– Наш мозг никогда не дремлет. Во время сна те центры, которые взаимодействуют с окружающей средой, переключаются на ревизию и восстановление работоспособности внутренних органов и систем организма. Он начинает лучше воспринимать сигналы от внутренних органов, – поделился врач-сомнолог.

Например, люди с апноэ часто видят сны, в которых они тонут или не могут дышать. Также, по словам специалиста, женщинам иногда снятся сны о беременности, о которой они еще не знают.

Кроме того, на сны влияет постоянный информационный стресс. В отличие от прежних поколений, современный человек ежедневно сталкивается с потоками новостей о катастрофах и трагедиях. Это оставляет след в психике и часто находит отражение в ночных видениях.

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Эксперты раскрылы, как избавиться от головной боли

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Почему по ночам мучают кошмары и от чего бывает сонный паралич: о загадочных явлениях рассказал врач-сомнолог