Касторовое масло: применение, польза, научные данные

Касторовое масло обладает множеством достоинств. Его используют в чистом виде, добавляют в лосьоны и увлажняющие кремы, а также применяют внутрь. Вместе с врачом «РБК Стиль» разбираемся, чем оно полезно и как действует

Касторовое масло — одно из самых популярных и ценных растительных масел. Его начали использовать еще древние египтяне в качестве слабительного и для стимуляции родов. Сегодня касторовое масло включают в состав многих косметических продуктов: от туши для ресниц и средств по уходу за волосами до скрабов. Кроме того, его можно добавить в любимый крем или приготовить из него домашнюю маску. Приятный бонус: это универсальное бьюти-средство продается практически в каждой аптеке.

• Из чего делают
• Для чего используют
• Побочные эффекты
• Отзыв врача
• Главное

Что такое касторовое масло и из чего его делают

Касторовое масло также известно как рицинолевое. Оно очень густое и вязкое, со специфическим запахом и легким золотистым оттенком. Касторка добывается путем отжима из семян клещевины — вечнозеленого кустарника, который растет в тропических и субтропических зонах. Хотя растения очень ядовиты, масло абсолютно безопасно — благодаря специальной технологии после его извлечения из семян все ядовитые вещества остаются в жмыхе. Основные мировые производители касторового масла — Индия, Китай, Бразилия.

Касторовое масло начали использовать еще древние египтяне, на фото – касторовые бобы

Касторовое масло применяется в косметологии и медицине. Все дело в его необычном составе — оно почти на 90% состоит из редкой рицинолевой кислоты, которая не встречается ни в одном другом масле. Она оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее действие [1]. Касторовое масло также содержит стеариновую, пальмитиновую, олеиновую и линолевую кислоты. Кроме того, оно богато витамином E, который укрепляет волосы и ногти, разглаживает кожу и защищает ее от раннего старения.

Для чего применяют касторовое масло и в чем его польза

• Придает волосам блеск и эластичность
• Помогает восстановить ресницы
• Делает брови густыми
• Увлажняет и питает кожу
• Помогает избавиться от прыщей
• Очищает кишечник
• Ускоряет заживление ран
• Борется с грибком

Придает волосам блеск и эластичность

Многие люди наносят касторовое масло на волосы, чтобы ускорить их рост. К сожалению, научных данных, подтверждающих такое свойство касторки, нет. Зато точно известно, что оно увлажняет волосы и защищает их от ломкости [2]. Входящая в состав касторового масла стеариновая кислота восстанавливает структуру поврежденных волос и помогает избавиться от секущихся кончиков. А рицинолевая кислота усиливает кровообращение в коже головы, улучшая питание корней и придавая волосам естественный блеск.

Противовоспалительные и противомикробные свойства касторового масла делают его хорошим средством для борьбы с перхотью [3]. При этом оно подходит для любых типов волос, в том числе и для жирных. Содержащаяся в касторовом масле линолевая кислота позволяет нормализовать работу сальных желез и восстановить жировой баланс [4].

Помогает восстановить ресницы

Если ваши ресницы были повреждены или стали менее густыми, касторовое масло поможет их восстановить. Оно увлажняет волокна, делает их более густыми, блестящими и сильными. Кроме того, рицинолевая кислота помогает укрепить волосяные луковицы, благодаря чему растут новые ресницы и уменьшается выпадение.

Увлажняет и питает кожу

Касторовое масло — натуральная альтернатива кремам и лосьонам. Причем оно подходит для ухода как за телом, так и за лицом. Благодаря высокому содержанию жирных кислот касторка хорошо увлажняет, смягчает и питает кожу любого типа. Кроме того, оно активизирует обменные процессы в клетках и замедляет появление морщин [5]. Перед применением соедините касторовое масло с кокосовым, оливковым или миндальным. Это усилит увлажняющий эффект и сделает консистенцию удобной для нанесения.

Помогает избавиться от акне

Чаще всего высыпания на коже возникают из-за воспалений и дисбаланса кожных бактерий [6]. Противовоспалительные и антибактериальные свойства касторового масла помогают устранить эти факторы. К тому же оно имеет низкий уровень комедогенности, а значит, не забивает поры. С помощью ватной палочки точечно наносите масло на поврежденные участки, предварительно очистив и высушив кожу. Повторять процедуру можно не чаще двух раз в неделю. Этот же способ подходит для осветления веснушек.

Касторовое масло помогает избавиться от акне

Борется с грибком

Касторовое масло помогает в борьбе с грибковыми заболеваниями кожи. Например, оно показало высокую эффективность в лечении кандидоза — плесневой ржавчины и стоматита [7], [8]. Кроме того, многие используют касторовое масло, чтобы избавиться от ногтевого грибка. Для этого ложку масла немного подогревают на водяной бане и перемешивают со столовой ложкой пищевого соды. Получившуюся смесь массирующими движениями наносят на ногтевую пластину и оставляют на 20 минут. Для лучшего результата рекомендуется надеть шершащие носки.

Ускоряет заживление ран

Касторовое масло легко проникает в глубокие слои кожи и восстанавливает поврежденные клетки [9]. Компрессы и мази с касторкой часто используют для заживления ран, порезов и ушибов. Рицинолевая кислота в составе масла действует как антисептик и обезболивающее, а витамин E запускает синтез коллагена и эластина, которые стимулируют рост новых тканей [10]. Зимой касторовое масло наносят на потрескавшиеся губы, а летом — на обгоревшую кожу.

Очищает кишечник

Употребление касторки при проблемах с желудком, пожалуй, самый популярный способ ее использования. Мягкий слабительный эффект наступает уже через пять-шесть часов после ее приема. Все просто: рицинолевая кислота раздражает рецепторы кишечника, таким образом постепенно усиливая перистальтику и позволяя избавиться от запоров [11]. Чтобы сделать вкус касторового масла более приятным, смешайте его с фруктовым соком. Но имейте в виду: такое слабительное подходит не всем, поэтому перед его применением необходимо консультироваться со специалистом.

Касторовое масло помогает избавиться от акне

Борется с грибком

Касторовое масло помогает в борьбе с грибковыми заболеваниями кожи. Например, оно показало высокую эффективность в лечении кандидоза — плесневой ржавчины и стоматита [17], [18]. Кроме того, многие используют касторовое масло, чтобы избавиться от ногтевого грибка. Для этого ложку масла немного подогревают на водяной бане и перемешивают со столовой ложкой пищевого соды. Получившуюся смесь массирующими движениями наносят на ногтевую пластину и оставляют на 20 минут. Для лучшего результата рекомендуется надеть шершащие носки.

Возможные побочные эффекты

Хотя касторовое масло считается безопасным, у некоторых оно может спровоцировать аллергию. Его наиболее частые признаки: сыпь, раздражение и покраснение кожи [19]. Перед первым применением обязательно проведите тест на реакцию кожи. Для этого нанести небольшое количество касторового масла на шею, запястье или нежную кожу на сгибе локтя. Если через два-три часа никаких побочных реакций не проявилось, можете смело его использовать. Но если кожа покраснела и стала зудеть, масло вам не подходит.

Комментарий врача

Анастасия Угрюмова, дерматовенеролог

Главное о касторовом масле

• Уникальный состав:
  • 90% рицина (единственное масло с такой концентрацией)
  • Витамин E + жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая)
• Косметология (подтвержденные эффекты):
  • Ресницы/брови: укрепляет волосяные луковицы, уменьшает выпадение
  • Волосы: восстанавливает секущиеся кончики, борется с перхотью
  • Кожа: увлажняет (низкая комедогенность), уменьшает акне за счет антибактериального действия
• Бороться с грибком и для лечебных целей.