Объяснено, почему некоторые люди не любят отмечать свой день рождения

Некоторые люди избегают празднования своего дня рождения. Психолог Вианна Эспарас в разговоре с изданием La Nacion объяснила, что нежелание устраивать праздник может иметь различную природу.

По словам Эспарас, день рождения — это не только торты, вечеринки и подарки. Во время праздника гости обычно демонстрируют свою любовь и внимание, что считается основополагающим для развития личности, пояснила она.

Специалист добавила, что люди, которые не отмечают свой день рождения, с детства не приучены к такой практике, как к проявлению любви. В результате у них выработался защитный механизм. Однако именно им больше всего необходимо празднование дня рождения, заключила Эспарас.

Ранее психолог Бенедикт Пичард рекомендовал оптимальную продолжительность отпуска. По его словам, отдых не должен длиться более 11 дней.