В апреле 2021 года утро для доктора Бена Синклэра обернулось тревожным событием, когда ему стало сложно произнести даже самые простые слова. Он уставился на стакан воды, сумев вспомнить только его немецкое название, «Wasserglas». Этот странный симптом стал началом гораздо более серьезных испытаний. Синклэр, увлеченный триатлоном в возрасте 45 лет, ощутил явную слабость и онемение с левой стороны. «Я начал все ронять, а моя левая нога казалась неощутимой,» — вспоминает он. «Я продолжал падать.»
Несмотря на то, что Синклэр высказывал свои опасения, врачи не воспринимали его страхи о возможном инсульте всерьез. «Они не хотели меня обследовать,» — говорит он с недовольством. Обычное МРТ привело к выводу о «легком постковидном синдроме», но Синклэр, чувствуя, что он сталкивается с инсультом, не имел сил на дальнейшее обследование.
Его когда-то активная жизнь стремительно уменьшилась. Ежедневные рутины, включающие 15,000 шагов и пробежку на 5 км, свелись к почти нулю. Даже незначительные задачи оставляли его без дыхания, а простые прогулки лишали его речи на оставшуюся часть дня. «Я спал по 14 часов в сутки, испытывая сильные головные боли и крайнюю чувствительность к свету и звуку,» — объясняет Синклэр.
На протяжении этих мучительных месяцев ему становилось все сложнее проводить время с его маленькими детьми, которым тогда было девять, шесть и пять лет. «Я стал ‘грустным папой’,» — размышляет он, противопоставляя это своей прежней роли весельчака. Это осознание стало мощным мотиватором в его борьбе с изнурительным состоянием.
Карьера Синклэра приняла неожиданный поворот. После успешного создания частной практики семейного врача, он также выделил время для работы в тюрьмах с высокой степенью безопасности. Его медицинское путешествие резко изменилось, когда он столкнулся с болезнью лицом к лицу. Изолированный и испытывающий трудности с обрывками немецких фраз, он осознал, что должен будет самостоятельно справляться с восстановлением, ожидая звонка из далекой клиники по борьбе с постковидным синдромом NHS с малой надеждой на мгновенную помощь.
Теперь методы самостоятельного восстановления Синклэра culminated в создании того, что он утверждает является первой национальной онлайн-клиникой по восстановлению от постковидного синдрома в Великобритании, с основными операциями в Бирмингеме и спутниковыми точками в Лидсе и Лондоне. В его клинике рядом с Оксфорд-стрит он и его команда усердно работают над тем, чтобы предоставить поддержку примерно 2,3 миллионам людей в Англии и Уэльсе, страдающим от постковидного синдрома — число, которое ожидает увеличения с появлением новых вариантов.
В октябре 2020 года скептицизм тогдашнего премьер-министра Бориса Джонсона затмевал дискурс, связанный с постковидным синдромом. Он спорно отверг его значимость, что привело к стигме, с которой многие пациенты сталкиваются и по сей день. Синклэр видит другую реальность: «Мои клиенты, как правило, молодые, спортивные и успешные люди, стремящиеся найти решения своих проблем со здоровьем. Это не только те, кто изначально был нездоров, кто страдает — те, у кого улучшенная физическая форма, могут быть в большей опасности, поскольку их тела хорошо приспособлены для циркуляции вируса.»
Синклэр углубляется, отмечая, что те, кто больше всего пострадал от постковидного синдрома, часто страдают в областях, на которые они полагаются, таких как физическая нагрузка для спортсменов или нагрузка на голос для певцов. Он предполагает, что постковидный синдром как воспалительное состояние также может усиливать существующие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца или деменция, усугубляя общее ухудшение здоровья.
Медицинский путь Синклэра был вдохновлен его дедом, который был уважаемым семейным врачом. После работы в НПО в Камбодже Синклэр вернулся к преобразованной системе NHS, сталкиваясь с проблемами, которые привели к созданию его практики, «Доктор Финлей», названной в честь вымышленного семейного врача. Он отмечает, какой вред структура современного NHS нанесла пациентам.
Собственный путь Синклэра с постковидным синдромом начался с серьезного всплеска в тюрьме с высокой степенью безопасности, куда его пригласили работать. Нехватка адекватной индивидуальной защиты и высокая вирусная нагрузка привели к его собственному диагнозу постковидного синдрома, что резко ухудшило его здоровье в праздничный сез.
После месяцев колебаний здоровья, от временных улучшений до изнурительных падений, Синклэр осознал необходимость глубокого понимания своего состояния. Его исследования указывают на шиповатый белок коронавируса как на критический фактор, влияющий на кровообращение и общее состояние здоровья, что приводит к тому, что у нескольких пациентов возникает микротромбообразование, способствующее их симптомам.
Он выступает за многоуровневый подход к лечению, рассматривая гистамины и здоровье кишечника как потенциальные факторы, вызывающие симптомы постковидного синдрома. Через личные эксперименты он разработал свой режим, сосредоточив внимание на циркуляции, изменениях в рационе и техниках релаксации, которые значительно улучшили его состояние со временем. Принятие противовоспалительного образа жизни дало огромные результаты; в течение нескольких дней после исключения глютена из своего рациона он заметил значительные улучшения в своей речи и функции нервов.
Синклэр подчеркивает важность понимания собственных ограничений во время восстановления, выступая за мягкий подход, а не за преодоление боли. Наука недавно подтвердила его опыт, с исследованиями, указывающими на негативное влияние физической активности на мышечную функцию и общее восстановление пациентов с постковидным синдромом. Его клиника начала включать поддерживающие терапии, такие как светотерапия, которая показывает обнадеживающие результаты для его пациентов.
Синклэр начал усилия по просвещению как работодателей, так и учебных заведений о реальностях постковидного синдрома и необходимости терпения и понимания к пострадавшим. Он утверждает, что повышенное внимание крайне важно для помощи людям в реинтеграции в повседневную жизнь.
Пока Синклэр продолжает свой путь к восстановления, стремясь достичь своей цели завершения триатлона Ironman, он также стремится предоставить ценные инсайты и поддержку другим, сталкивающимся с проблемами постковидного синдрома. Его путь подчеркивает важный сдвиг к пониманию и лечению этого сложного состояния с той серьезностью, которую оно заслуживает.
Пациент 1: ‘То, что было моей карьерой, теперь закончилось’
Майкл Андрюс, 49 лет, консультант по управлению: Моя жизнь была активной и насыщенной, пока постковидный синдром не изменил все. После того как я подхватил Covid в октябре 2021 года, я продолжал страдать, долго после того как моя семья восстановилась. Мои первоначальные симптомы включали усталость и нерегулярные сердечные ритмы, что в конечном итоге привело к тревожному посещению больницы. Первые шесть месяцев были особенно сложными. Постепенно, с помощью Синклэра и различных лечений, я увидел улучшения, хотя теперь у меня нет той же жизни или карьерных возможностей, которыми я раньше наслаждался.
Пациент 2: ‘То, что я чувствовала в то время, было горем’
Фрэн Контри-Рамсден, 36 лет, врач-ординатор в области акушерства и гинекологии NHS: До постковидного синдрома мы вели активную жизнь, наполненную велосипедными приключениями. После того как Дэн подхватил Covid, он страдал от изнуряющих симптомов, которые привели к тому, что он стал прикован к дому. Пока я боролась с сложной беременностью, я также столкнулась со своей собственной борьбой с вирусом. В конечном итоге отдых и правильное лечение стали решающими в нашем процессе восстановления; однако это привело к новым трудностям, особенно в уравновешивании работы и семейной ответственности.
Пациент 3: ‘Может, ты слишком много занимаешься сексом?’
Мириам Франк, 30 лет, консультант по коммуникациям: После моей болезни с Covid я сильно ухудшилась, испытывая изнуряющие симптомы, которые оставили меня прикованной к дому. Я чувствовала себя сильно недооцененной и не признанной различными медиками, пока наконец не встретила доктора Синклэра, чей поддерживающий подход все изменил. С текущими лечениями мы сделали значительные шаги вперед, однако важность самоотстаивания и понимания серьезности постковидного синдрома остается первоочередной.
