Родить, некуда годить: как подводные камни тренда заводить детей в зрелом возрасте
Фото: Shutterstock.
ИХ МАЛО
На сегодня на государственном уровне много говорят о необходимости увеличения численности населения. Демографическая ситуация тревожная, рождаемость в первой половине 2024 года на уровне дефляционного 1998 года. Суммарный коэффициент рождаемости (то есть количество родов на одну мать) снизился до 1,4, что означает, что в среднем семье воспитывали меньше двух детей.
Чиновники не сидят сложа руки, придумывают способы, как улучшить статистику. Тем более, что повышение рождаемости заложили в показатели эффективности губернаторов, например. Поэтому многие регионы объявили о программах помощи молодым семьям при рождении первенцев. Кто-то выплачивает круглую сумму, кто-то обещает льготы при получении образования, кто-то — погашает часть семейной ипотеки. В основном эти меры рассчитаны на молодежь. Но проблема в том, что в активный репродуктивный период сейчас вступает малочисленное поколение «девяностых». По данным, представленным на IV конгрессе «Репродуктивный потенциал России: версии и контроверсии», к такой возрастной группе (20 — 29 лет) у нас в стране относится всего лишь 5% женского населения. Даже если они активно примутся плодиться и размножаться, тенденцией переломить им будет довольно затруднительно.
Но Мы — В ТЕЛЬНЫШКАХ
Зато есть и другая тенденция — поздние роды. Когда мамами становятся женщины, которые еще лет 20 назад в роддомах поставили бы ярлык «старородающая». По данным статистики, сейчас первенца россиянки рожают в 28 лет. А средний возраст российских рожениц — 32 года (см. графику). И он потихоньку растет вместе с тем, как «взрослеет» женское население.
В ноябре прошлого года 53-летняя актриса Марина Федункив стала мамой, причём в первый раз. Об этом она рассказала в эксклюзивном и очень откровенном интервью «Комсомольской правде». Объяснила свою открытость так: «Делаю это для того, чтобы, по-первым, женщины понимали: современная медицина сейчас на таком высоком уровне, что и в моем возрасте стало возможным испытать радость материнства. А во-вторых, чтобы наши женщины знали, что это очень непросто физически, и по возможности не затягивали с материнством».
Тем временем в издательстве «Комсомольская правда» вышла еще одна книга практикующего гинеколога Динары Березиной — «Плюс один. Беременность: от подготовки до родов». Мы поговорили с экспертом о том, как современная доказательная медицина смотрит на рождающих сорокалетних. Не развенчаны ли мифы об опасности подобных возрастных родов.
— Правда ли, что стало больше рожать в возрасте 35+?
— Да, действительно, такая тенденция есть: образованные люди понимают, что ребенок – это большая ответственность, в том числе и финансовая. Поэтому зачастую начинают задумываться о беременности в возрасте 30+, когда чувствуют себя уверенно.
Главное — Подготовиться
— В вашей книге «Плюс один» достаточно много историй, когда женщина долго пыталась забеременеть, лечилась от бесплодия и внезапно, когда уже ничего не ждала, становилась мамой в достаточно позднем возрасте — в 39-40 лет. Вы описываете это, как долгожданное счастье. Да, конечно. Даже не спорю. Но давайте начистоту: чем может аукнуться такая поздняя беременность?
— Мы теперь можем себе позволить выглядеть и чувствовать себя одинаково хорошо и в 20, и в 40 лет. Но физиология наша, увы, остается прежней — чем старше будущие родители, тем выше риски как со стороны плода, так и со стороны будущей мамы. Беременность — это очень большая нагрузка на организм женщины, она не омолаживает, вопреки распространённому мифу.
К тому же зачатие и даже рождение малыша, а также его будущее здоровье зависит не только от мамы, но и от папы. Например, у мужчин старше 40 по сравнению с 30-летними на 30% ниже шанс сделать партнершу счастливой мамой. Также с возрастом повышается и шанс потерять беременность, возрастают риски различных патологий плода.
Проблемы могут быть самыми разными, начиная от обострения хронических заболеваний будущей мамы (а к такому возрасту они скорее всего есть — см. графику, — прим. Ред.) во время беременности. И как следствие, в ожидании ребёнка возможность лечения сильно ограничены из-за влияния лекарственных препаратов на плод.
А ещё это могут быть осложнения беременности, например, гестационный сахарный диабет (возникающий именно во время беременности), преэклампсия (гипертония, отёки, порой даже мульторганная недостаточность – прим. Ред.).
Фото: Shutterstock.
Но в любом случае, с нынешним развитием медицины у женщин очень хорошие шансы выносить и родить ребенка даже в позднем возрасте. Главное – не придумывать себе ужасы, если вы уже беременны, и выполнять все рекомендации своего врача.
— Это ведь нередкая история, что женщина вышла замуж уже ближе к сорока и даже с некоторым ужасом думает, стоит ли ей мечтать о ребенке или сразу поставить на планах крест.
— В моей практике становится все больше женщин, которые планируют беременность в возрасте 40+. Правда, чаще всего речь уже о третьем-четвертом ребенке. Если грамотной подготовиться к беременности, можно значительно снизить риски. К тому же сейчас есть множество исследований и анализов, которые на ранних строках определяют самые распространенные патологии плода. Самой зрелой беременной в моей практике было 50 лет, родила здорового сына.
Что касается возможных патологий у ребенка, то они, увы, могут быть и у молодых родителей.
Но будущим мамам 40+ следует знать, что к беременности очень важно подготовиться, причём это касается обоих родителей! А потом важно находиться под наблюдением врачей, следовать рекомендациям и вовремя проходить диагностические исследования.
НЕ СТЕССНЬТЕ ПРОСИТЬ ПОМОЩИ
— Вставайте по ночам к ребенку в 20 и 40 лет – это две огромные разницы. А ведь будет не одна бессонная ночь… Правда ли, что риск развития послеродовой депрессии у неюных мам выше?
— Это очень индивидуально. Есть те, кто беременность в 35-40 лет считает самым лучшим временем своей жизни. И есть те, кто очень тяжело её переносит в 25. Здесь очень важна поддержка семьи!
Например, нередки случаи, когда послеродовая грусть-тоска, а она случается почти у каждой женщины, перерастает в настоящую депрессию. «Синдром грустной мамы», baby blues, нестабильное эмоциональное состояние после родов, связанное с очередным скачком гормонов. Оно начинается примерно на 3-4 день после родов и в норме полностью проходит на второй неделе. Но если это состояние постоянно «подогревается», например, невниманием мужа, отсутствием помощи от близких людей, постоянной усталостью, то синдром может перерасти в депрессию, что случается у каждой пятой женщины.
Такое может произойти и с 20-летней, и с 40-летней. И важно понимать, что грустить после родов – это нормально. Невозможно постоянно радоваться ребенку, вы имеете право устать.
Вы можете даже плакать от усталости. Это не означает, что вы плохая мама. Вы хорошая, просто устали, — на 100% справедливо, жизнерадостная мама.
ЗНАЙТЕ
Важные моменты, которые помогут от переживания тоски в депрессии:
— Не стесняйтесь просить о помощи. Не надеетесь, что близкие догадаются. Они не умеют читать мысли.
— Отдыхайте чаще: ложитесь спать вместе с ребенком! Домашние дела подождут или их подхватят домочадцы. Отдохнувшая мама – добрая и любящая мама.
— Не пытайтесь успеть всё, как красавицы из соцсетей. Это невозможно. Делегируйте дела другим членам семьи или просто на время отложите.
— Обязательно находите время только для себя. Пусть полчаса в день, но они должны быть вашими – прогулка в одиночку или теплая ванна, книга или тренировка.
КСТАТИ
Пап в родзалах все больше
Казалось бы, что может быть древнее и естественное процесса родов? Однако и здесь сильно влияние моды. То продвинутые мамочки рожали на фитболах, то в воде, то вертикально (то есть стоя), то с доулами (наставницами).
— Что сейчас на пике популярности?
— Сейчас очень популярны именно партнерские роды — когда папа берет на руки ребенка уже в родзале. Это стало гораздо доступнее, чем раньше, и уже можно сказать, что входит в повседневную практику. Этим уже никого не удивишь. Ну и все больше становятся востребованы частные родильные дома, люди стремятся к комфорту.
ПОРТРЕТ СОВРЕМЕННОЙ БЕРЕМЕННОЙ
32 года — средний возраст
62% имеют повышенный вес и ожирение
33%- анемию
Более поздний возраст родов приводит к
— Увеличению частоты гестационного сахарного диабета
— увеличения частоты осложнений беременности, в том числе преэклампсии.
В Каком Возрасте Рождают Первенцев
В России
2007 — 21 год
2017 — 24 года
2022 — 28 лет
Для справки:
Германия — 29,6 лет
Испания — 30,9 лет
Италия — 31,1 лет
Болгария — 26,1 лет
СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ ЖЕНЩИН РФ
1990 — 37,4
1995 — 38,3
2000 — 39,4
2005 — 40,4
2010 — 41,2
2015 — 41,9
2020 — 42,6
2022 — 43,0
по данным Росстата.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Студентка отправляют в декрет: регионы обещают платить до 3 миллионов рублей за рождение первенца
Регионы России вводят меры по поддержке рождаемости на 2025 год (подробности)
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Мигрень: чем она опасна и можно ли от неё избавиться навсегда (подробное)
