В мае 2023 года моя жизнь приняла ужасный оборот. В один, казалось бы, обычный весенний вечер два полицейских прибыли к нам на западный Лондон, чтобы сообщить ужасную новость о том, что наш любимый 21-летний сын Омар, студент университета, покончил с собой. Даже спустя два года мне трудно выразить глубокие последствия этой трагедии, которые преследуют меня каждый день.
Омар подходил к окончанию второго курса обучения бионаукам в Университете Ливерпуля. Он казался искренне счастливым, энергичным и полным страсти к жизни. Всего за несколько недель до этого я и мой муж Рашид отмечали, как горды мы были успехами Омара в переходе во взрослую жизнь. Нам было спокойно, зная, что он хорошо учится в университете, воплощая качества зрелого, отзывчивого и мудрого молодого человека. Наши беспокойства казались далекими, но через девятнадцать дней Омар был уже не с нами.
Шок от самоубийства Омара был подавляющим. Сообщение о его смерти нашим другим детям, Талибу и Афре, стало самым болезненным опытом, с которым нам когда-либо приходилось сталкиваться. Омар и Талиб, почти одного возраста, делили неразрывную связь на протяжении всего своего детства, тогда как Афра, будучи самой младшей, всегда была заботлива для Омара. Наша семья теперь сталкивается с эмоциональным опустошением от неожиданной катастрофы. Не было никаких признаков того, что Омар испытывал трудности; он казался воплощением здоровья и счастья. Эта реальность подчеркивает пугающую истину о самоубийстве: оно может затронуть любого в любой момент.
После его смерти мы узнали, что Омар доверился близкому другу, сообщив о чувствах тревоги, но никогда не выражал мыслей о самоубийстве. Почему он держал такие мысли при себе? Омар прекрасно знал о любви, которая его окружала, и, вероятно, осознавал, что его действия разорвут наши сердца. Я верю, что он испытывал глубокую стыд за размышления о таком радикальном выборе, что могло завести его в болезненный круг секретности. Бремя сокрытия такого тяжелого груза, вероятно, углубило его чувство одиночества. Невозможно представить, какую боль он вынес.
Существует настоятельная необходимость в открытых разговорах о самоубийстве. Я убеждена, что, если бы Омар чувствовал, что может обсудить свои самые темные мысли, он смог бы ослабить их власть над собой и обратиться за помощью. Однако в ночь своей смерти он, возможно, достиг невыносимого состояния отчаяния, войдя в состояние, когда рациональное мышление подавляется инстинктивными ответами на выживание. Печальная ирония заключается в том, что, ища облегчения, мой сын выбрал смерть.
После его ухода мы начали поддерживать благотворительное учреждение James’ Place, которое предоставляет жизненно важную бесплатную помощь мужчинам, сталкивающимся с суицидными кризисами в таких городах, как Ливерпуль, Лондон и Ньюкасл. Я твердо верю, что они смогли бы предложить нашему сыну необходимую поддержку, если бы он смог обратиться за помощью вовремя.
С тех пор как мы потеряли Омара, я ежедневно размышляю и обсуждаю тему самоубийства, давая голос тому, что он не смог выразить. Я открыто делюсь историей своего сына, и это часто побуждает других делиться своими собственными переживаниями о потере близкого от самоубийства. Многие выражают благодарность за подобный разговор, и некоторые чувствуют облегчение, наконец, имея возможность обсудить свою сокровенную печаль.
Теперь наша семья сталкивается с постоянной борьбой с глубокой болью и не имеет четкого пути через эту незнакомую территорию, но мы стремимся двигаться вперед с любовью. Талиб теперь в том же возрасте, в каком был Омар, когда тот ушёл, и он обучается на историка и математика в их бывшей средней школе. Афра с решимостью продолжает своё образование в старших классах. Они, кажется, с новыми силами принимают жизнь за своего брата. Хотя я не могу постичь их утрату, я невероятно горжусь их стойкостью.
Будучи матерью Омара, он всегда присутствует в моих мыслях. Наша глубокая связь продолжает укреплять меня на этом пути горя. Его любовь, несмотря на отсутствие, стала источником силы для меня и дополнительным якорем в моем браке. Теперь жизнь переплетает радость и горечь, побуждая меня отмечать оба чувства. Но самое главное, я чувствую сильное желание понять, как развивалась эта трагедия, и помочь предотвратить подобные страдания для других семей.
Хотя общество постепенно улучшает обсуждение психического здоровья, самоубийство по-прежнему остаётся значительным табу. Ранее мне никогда не приходило в голову поднимать тему самоубийства при обсуждении психического здоровья с моими детьми. Теперь я осознаю, что чувства подавленности и мысли о прекращении собственного страдания более распространены, чем многие осмеливаются признать. Важно общаться с нашими детьми об этих чувствах, чтобы они поняли, что нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью. Кроме того, мы должны научиться откровенно обсуждать эту проблему, когда кто-то из близких уходит из жизни вследствие самоубийства, чтобы избежать perpetuируя чувство стыда и секретности, которые могут способствовать таким трагедиям.
В Великобритании самоубийство является ведущей причиной смерти среди людей младше 35 лет, при этом удивительные 75% этих случаев составляют мальчики и молодые мужчины. В прошлом году я создала веб-сайт в честь моего необыкновенного сына и для продвижения дальнейшего диалога о самоубийстве. Я надеюсь, он сможет вдохновить других молодых людей, таких как Омар, делиться своими скрытыми трудностями, поскольку разговор о самоубийстве может и спасает жизни.
