Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Специалист рассказал о физических упражнениях для предотвращения деменции
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Здоровье и фитнес > Специалист рассказал о физических упражнениях для предотвращения деменции
Здоровье и фитнес

Специалист рассказал о физических упражнениях для предотвращения деменции

Newslive24
Последнее обновление: 22.12.2024 03:01
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Специалист рассказал о физических упражнениях для предотвращения деменции
Поделиться

Специалист рассказал о физических упражнениях для предотвращения деменции

Некоторые простые упражнения могут помочь уменьшить вероятность развития деменции, отметила эксперт в данной области в интервью с aif.ru.

Одним из рекомендуемых методов профилактики она назвала упражнения на внимание, в ходе которых человеку нужно вспоминать как можно больше слов, начинающихся на определённую букву. По словам Щеткин, сделать это не так просто. «Также большое значение для профилактики имеет обычная утренняя зарядка с простыми кардио- и силовыми упражнениями», — добавила она.

При этом Щеткина остановилась на эффективности кроссвордов для профилактики деменции. Как считает специалист, когда человек долго разгадывает кроссворды, он просто достаёт из памяти нужный ответ и не напрягает мозг. В то же время настольные игры (например, шахматы, шашки или «Имаджинарий») действительно заставляют человека думать, добавила эксперт.

Ранее врач-терапевт говорила о бессоннице в зрелом возрасте как о возможном симптоме начинающейся деменции. Кроме того, проблемы со сном могут возникать при заболеваниях щитовидной железы, уточнила она.

Вам также может понравиться

Россияне сообщили о нестабильной погоде в конце июня

Московичей предупреждают о похолодании и мокром снеге

Москвичей предупредили об опасной жаре

Какова идеальная суточная норма потребления кофе?

Укрепление ягодиц: жизненно важно для здоровья после 40

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Недвижимость Блинковской сочли сомнительной Недвижимость Блинковской сочли сомнительной
    Следующая статья 7 упражнений на трапецию для зала и дома: видео, советы тренера и врача 7 упражнений на трапецию для зала и дома: видео, советы тренера и врача
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?