Сухость, зуд и шелушение: как осень влияет на кожу
Фото: Shutterstock.
С приходом осени меняется не только погода, но и состояние кожи. Ослабление солнечного света и резкие перепады температуры могут вызвать негативные реакции даже у привычных к холодной погоде людей. Это приводит к возникновению сухости, зуда и шелушения, а также к появлению покраснений и воспалений. Все эти факторы способствуют преждевременному старению кожи.
— Основные причины обострения кожных заболеваний — изменения психоэмоционального фона и погодные условия, такие как холодный ветер, — рассказал в эфире телеканала «Доктор» дерматолог Никита Грибанов. — Стресс является одним из основных триггеров кожных болезней. Из-за стресса и тревог некоторые пациенты неправильно ухаживают за кожей, что дополнительно раздражает её. При этом люди с дерматитом хорошо знают, что лишний раз тревожить кожу при обострениях дерматита или экземы не стоит, но могут себя сдерживать. Между тем, любое прикосновение, расчесывание – это опасно, потому что может нарушить защитный барьер эпидермиса, открыв ворота для бактерий и грибков. Лучше использовать специальные средства, снижающие зуд
На обострение кожных заболеваний влияет даже центральное отопление, которое сушит кожу. По словам эксперта, в квартире должна быть влажность в районе 40-50%, а если у вас уже есть кожное заболевание, то до 60%. Аллергикам очень важно использовать увлажнитель воздуха.
Дерматолог советовал использовать для ухода за собой средства с салициловой кислотой, хорошо увлажняющие кожу. Если кожа жирная, увлажнять её все равно нужно. Для этого подойдут средства, снижающие интенсивность работы сальных желез.
Ещё один совет — не стоит мыться слишком горячей водой, даже если вы замёрзли. «Но и ледяной тоже не чем-то», — добавил Грибанов.
Фото: Shutterstock.
Об уходе за кожей в условиях низкой температуры эксперты рекомендуют проводить так же, как и в другие времена года, особенно обращая внимание на специальные средства.
Учитывая осенние факторы, обращайте внимание и на использование средств по уходу за волосами, которые могут нуждаться в дополнительной защите, особенно на фоне возможных морозов. Как правило, в переходный период стоит обращать внимание на состояние головы. Чем ниже температура, тем теплее должна быть шапка, — отметила врач-дерматолог, трихолог, эксперт телеканала «Доктор» Ольга Кохас. — Шапки необходимо обрабатывать и периодически стирать, так как это сборники грибков, которые могут начинать размножаться на коже головы, вызывая перхоть. А ломкость волос — это уже проблема морозов, которые еще впереди. В минусовую температуру нужно минимизировать использование лаков для волос и прочих аэрозолей, содержащих спирт. Используйте в холодное время года ухаживающие средства более интенсивного характера, маски для волос. А вот масла следует исключить, они выводят собственную влагу волос, притягивая её на себя.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье кожи и волос на протяжении осени и зимы.
