Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Что рассказали о пользе авокадо и миндаля для женщин после 40 лет
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Что рассказали о пользе авокадо и миндаля для женщин после 40 лет
Еда и напитки

Что рассказали о пользе авокадо и миндаля для женщин после 40 лет

Newslive24
Последнее обновление: 15.06.2025 03:02
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Что рассказали о пользе авокадо и миндаля для женщин после 40 лет
Поделиться

Что рассказали о пользе авокадо и миндаля для женщин после 40 лет

Диетолог Сибеле Спинелли сообщила, что для женщин старше 40 лет рекомендуется включить в повседневный рацион 10 полезных продуктов. Она сделала такие выводы в интервью для издания NSC Total.

Спинелли отметила, что в рационе женщин в этом возрасте обязательно должны присутствовать продукты, богатые омегой-3, такие как рыба и темно-зеленые овощи, которые содержат магний, железо и кальций.

Она также посоветовала регулярно употреблять авокадо, так как это фрукт содержит множество здоровых жиров. Кроме того, диетолог предложила разнообразить рацион продуктами, содержащими антиоксиданты, такими как клубника, миндаль, кефир, яйца, семена льна и зеленый чай. Все эти продукты необходимы для поддержания оптимального уровня энергии, здоровья кожи, иммунной системы и гормонального баланса, уточнила Спинелли.

Ранее нутрициолог уже предупреждала, что употребление неподходящей еды может вызвать проблемы со здоровьем. В противном случае, по её словам, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Вам также может понравиться

Установлена диета для защиты от болезни Альцгеймера

Имбирь: полезные свойства и противопоказания для организма, рекомендации специалистов

Лучшие праздничные напитки на Рождество 2024 года от Lidl до M&S

Миф о вреде хлеба опровергнут врачом

Невролог сообщил о методах лечения с помощью колы и картошки фри

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Названа наиболее уязвимая для рака кожи часть лица Названа наиболее уязвимая для рака кожи часть лица
    Следующая статья Звезда «Секса в большом городе» Сары Джессики Паркер вызвала обсуждения в сети с фразой «безумный пододеяльник» Звезда «Секса в большом городе» Сары Джессики Паркер вызвала обсуждения в сети с фразой «безумный пододеяльник»
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?