Идеальный продукт для стройности

Специалист-аллерголог из Виндовской клинической больницы Минздрава Московской области поделилась мнением о пользе редиса для достижения стройности. По ее словам, этот овощ может помочь улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Попова отметила, что редис особенно полезен для похудения, и подчеркнула его благоприятное влияние на пищеварение и стабилизацию работы желудка. «Благодаря высокому содержанию клетчатки, редис способствует улучшению пищеварительных процессов и нормализации работы кишечника. Он идеально подходит для тех, кто следит за своим весом, так как в 100 граммах продукта всего около 16 килокалорий», — добавила врач.

Эксперт рекомендовала употреблять редис в свежем виде, чтобы сохранить максимум полезных веществ. При этом Попова предостерегла от избыточного потребления этого продукта, особенно при наличии проблем с желчным пузырем и кишечником.

Ранее телеведущая и шеф-повар Валерия поделилась своим секретом стройности. Она заявила, что почти десять лет не употребляет мясо.