Календула: полезные свойства, противопоказания и способы применения
По статистике, каждый третий россиянин в течение жизни совмещает официальную медицину с народной, в частности с фитотерапией — лечением травами. В этом нет ничего плохого, если действовать исключительно с разрешения лечащего врача и вместе с тем самостоятельно разбираться во всех растениях, которые используются для отваров или настоев. «Лента.ру» рассказывает об одном из них — календуле: лечебных свойствах растения, противопоказаниях, побочных эффектах и способах применения.
Что такое календула
Календула — это род цветковых растений семейства астровых, широко известный своими лечебными свойствами. Чаще всего, когда мы говорим «календула», подразумевается календула лекарственная (Calendula officinalis) — именно она используется в медицине и косметологии и именно ее в народе называют ноготками. В целом учеными описано около 20 видов этого растения.
Календула лекарственная из Южной Европы и Малой Азии, но в настоящее время она культивируется повсеместно — во многих странах мира с умеренным климатом. Дикоросы, как правило, можно встретить на открытых солнечных местах, огородах, в садах, у дорог и на полях. Но чаще календулу выращивают специально — как декоративное и лекарственное растение.
Календула обычно с июня по сентябрь. Хотя порой цветение может продолжаться до поздней осени — если климат позволяет. Так, в теплых регионах она может цвести вплоть до ноября.
История использования календулы
История использования календулы лекарственной насчитывает несколько тысячелетий — она широко применялась в различных цивилизациях по всему миру. Например, в Древнем Риме как средство для ухода за кожей и для лечения воспалений — там ее считали символом вечной жизни. В Древнем и Средневековом (кстати, что именно древние римляне дали название цветку — ведь по нему, словно по календарю, можно было определять наступление дня и ночи — утром он раскрывается, а ночью — наоборот) календулу использовали для лечения ран, кожных заболеваний и воспалений. Кроме того, древнегреческий врач Диоскорид считал ее как средство для лечения печени и облегчения болей.
В Средневековье календулу еще и как овощ — ее добавляли в блюда, в кашу и пудинги. А еще в те времена календулу обладала магическими свойствами, потому иногда ее применяли в различных ритуалах.
В наши дни растение активно используется в фитотерапии, а средства на основе календулы (для наружного применения) — в косметологии.
Лечебные свойства календулы
Борется с воспалениями
Чем полезна календула? — в первую очередь она снижает степень воспаления, поэтому ее используют для лечения заболеваний кожи, слизистых оболочек, а также при нарушениях функции дыхательных путей. Экстракты календулы часто применяют при дерматитах, акне и других болезнях.
Противостоит инфекциям
Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам календула способна бороться с инфекциями. Она используется для лечения ран, порезов, ожогов и других повреждений кожи, помогая предотвратить их инфицирование.
Заживляет раны
Календула способствует регенерации тканей и ускоряет процесс заживления ран, битых и солнечных ожогов и других кожных повреждений.
Предотвращает преждевременное старение кожи
Содержащиеся в календуле флавоноиды и каротиноиды обладают антиоксидантной активностью, что нейтрализует свободные радикалы и предотвращает преждевременное старение кожи. Это свойство делает календулу полезной в косметологии.
Обезболивает
Календула легкий обезболивающий эффект, что делает её полезной при болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки и для облегчения боли при воспалительных процессах.
Успокаивает
Настои и отвары календулы мягко успокаивают, помогая снять нервное напряжение и. Кроме того, они могут помочь при бессоннице и психоэмоциональных расстройствах.
Улучшает кровообращение
Календула улучшает кровообращение и обладает легким сосудорасширяющим эффектом (правда, доказано это пока только на животных). Это свойство полезно при лечении варикозного расширения вен и других сосудистых заболеваний.
Помогает при заболеваниях глаз
Настои календулы применяются для промывания глаз при конъюнктивите и других воспалениях, так как она обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Имеет желчегонное и очищающее действие
Календула улучшает работу печени и желчного пузыря, стимулируя выделение желчи.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства календулы, у этого растения противопоказания и побочные эффекты, о которых следует помнить.
Аллергия на растения семейства астровых
Календула относится к астровым, и у людей, чувствительных к компонентам растений этого семейства (например, ромашке, мати-матчеха), она может вызывать аллергическую реакцию. Симптомы могут включать сыпь, зуд, отеки или другие проявления.
Беременность и лактация
Использовать календулу в первые три месяца беременности не рекомендуется, так как она может стимулировать маточные сокращения, что может привести к выкидышу. В дальнейшем её применение должно быть согласовано с врачом. Женщинам, кормящим грудью, тоже лучше избегать применения календулы в виде настоев или отваров, поскольку она может оказывать влияние на количество и состав молока.
Низкое артериальное давление
Как правило, календула оказывает сосудорасширяющее действие, что может привести к снижению давления. Людям с гипотонией (низким давлением) следует осторожно применять средства с календулой.
Возраст до 12 лет
Детям младше 12 лет не рекомендуется принимать препараты и настои на основе календулы без консультации с врачом, так как может быть риск аллергических реакций или других побочных эффектов.
Период обострения хронических заболеваний ЖКТ
В период обострения заболеваний желудочно-кишечных трактов, таких как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, использование календулы тоже следует ограничить, так как она может усугубить раздражение слизистых оболочек.
Способы применения календулы в народной медицине
Отвар календулы
Приготовление. Залить 1-2 чайные ложки сушеных цветков календулы стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут, затем процедить.
Внутреннее применение. Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, язвах), а также при нервных расстройствах и бессоннице.
Наружное применение. Используется для полоскания при заболеваниях горла и слизистых оболочек, а также для промывания глаз при конъюнктивите.
Мазь из календулы
Приготовление. Мазь можно приготовить на основе растительного масла или вазелина с добавлением экстракта календулы. Она обладает ранозаживляющим, антисептическим и противовоспалительным действием.
Применение. Такое средство эффективно помогает при порезах, ожогах, трещинах на коже, экземе, дерматите, а также для заживления ран.
Чай из цветков календулы
Приготовление. Залить 1-2 чайные ложки цветков календулы кипятком и настаивать 5-10 минут.
Применение. Пить по 1-2 чашки в день для улучшения пищеварения, снятия стресса, улучшения сна или при простудах.
