Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Названа распространённая ошибка при употреблении фруктов
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Названа распространённая ошибка при употреблении фруктов
Еда и напитки

Названа распространённая ошибка при употреблении фруктов

Newslive24
Последнее обновление: 24.04.2025 15:12
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Названа распространённая ошибка при употреблении фруктов
Поделиться

Названа распространённая ошибка при употреблении фруктов

Диетолог Лора Таджан сообщила, что существует одна распространённая ошибка, связанная с употреблением фруктов. Она сделала это заявление в ходе интервью с изданием Infobae.

Таджан отметила, что большинство людей употребляет фрукты в качестве десерта после приёма пищи, однако она рекомендует делать это перед основным приёмом еды. Такой подход позволяет получить максимальную пользу от содержащихся в фруктах питательных веществ. Кроме того, фрукты вызывают чувство насыщения, что может быть полезно для желающих похудеть, подчеркнула специалист.

По словам эксперта, когда фрукты смешиваются с другими продуктами, увеличивается поступление в организм клетчатки, которая замедляет усвоение сахаров.

В то же время Таджан отметила, что одним из аргументов в пользу употребления фруктов после еды является эффект чистки зубов. Однако, как пояснила диетолог, они могут лишь увеличить выработку слюны для нейтрализации кислотности во рту, что нельзя считать полноценной гигиеной полости рта.

Ранее диетолог Карлос Андрес Сапата заявлял, что похудеть возможно с помощью необычного способа. По его словам, для этого необходимо медленно пережевывать пищу.

Вам также может понравиться

Россиян призвали включить в рацион полезные продукты

Топ-15 ресторанов Москвы с летними верандами для отдыха на свежем воздухе

Лучшие праздничные лакомства для собак: дегустация с Бруно

Диетолог раскрыл секрет максимальной пользы от картофеля

Ультимативные картофельные блюда Джеймса Мартина: запечённый, дофинез или сырное пюре?

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Идеальная последовательность продуктов во время приёма пищи Идеальная последовательность продуктов во время приёма пищи
    Следующая статья Врачи из Тахиркард предложили ввести в рацион три полезных продукта Врачи из Тахиркард предложили ввести в рацион три полезных продукта
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    «Кайла Симмонс: спорная фотография в волейбольной форме»
    «Кайла Симмонс: спорная фотография в волейбольной форме»
    Недвижимость и дом 27.07.2025
    Способы борьбы с хронической усталостью
    Способы борьбы с хронической усталостью
    Красота 27.07.2025
    В Сети появились снимки 49-летней Риз Уизерспун без макияжа
    В Сети появились снимки 49-летней Риз Уизерспун без макияжа
    Недвижимость и дом 27.07.2025
    Тренды моды 90-х: возвращение платьев с бантом
    Тренды моды 90-х: возвращение платьев с бантом
    Мода 27.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?