Основные противопоказания к употреблению кофе

По словам врача-гастроэнтеролога Елены Уразаковой, кофе может негативно сказаться на организме. Она озвучила основные противопоказания к употреблению этого популярного напитка в интервью с UfaTime.ru.

Уразакова отметила, что особую осторожность стоит проявлять при повышенном артериальном давлении. «Чрезмерное потребление кофеина может привести к повышению артериального давления, что опасно для людей с гипертонической болезнью», – объяснила специалист.

Кроме того, врач добавила, что этот напиток не рекомендуется при бессоннице, поскольку кофеин остается в организме до шести часов после употребления и может нарушить сон. Отказаться от кофе Уразакова предложила тем, у кого он вызывает повышенную тревожность и нервозность.

Кофеин противопоказан также при обострении хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, поскольку он повышает кислотность желудочного сока, что затягивает процесс выздоровления, предупредила врач. Она советует ограничить потребление кофе до двух-трех чашек в день и избегать его во второй половине дня, чтобы не нарушать режим сна.

Ранее исследование британских ученых показало, что при ежедневном употреблении кофе с сахаром риск преждевременной смерти снижается на 29-31%. По их словам, зерна кофе предотвращают преждевременное старение и защищают от некоторых болезней.