Россиянам указали на продукты, ухудшающие половое влечение
Питание может оказывать существенное влияние на сексуальное желание, сообщила главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Алия Насыртинова. Она отметила несколько продуктов, негативно влияющих на половое влечение, в беседе с UfaTime.ru.
По словам врача, негативно сказываются на либидо алкоголь и сахар. Эти продукты способствуют выработке тестостерона, из-за чего интерес к сексу может снижаться. Специалист также призвала минимизировать количество обработанных продуктов и полифабрикатов в рационе. «Фастфуд и сильно обработанные продукты могут содержать много сахара и трансжиров, что негативно сказывается на здоровье и либидо», — пояснила она.
Насыртинова посоветовала не злоупотреблять и соевыми продуктами, поскольку они содержат фитостеролы — вещества, снижающие уровень тестостерона в крови.
Еще одной вредной для либидо категорией продуктов эндокринолог назвала жирное мясо. В нем содержится большое количество насыщенных жиров, вредных для сердечно-сосудистой системы, а следовательно, и для полового влечения, рассказала врач.
Ранее Алия Насыртинова назвала основные причины исчезновения интереса к сексу. Врач объяснила, что чаще всего либидо падает из-за гормональных дисбалансов, которые могут возникать у мужчин и женщин из-за возраста, диабета, гипотиреоза и сердечно-сосудистых заболеваний.
