Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Российским гражданам рассказали о рисках диет на соках
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Российским гражданам рассказали о рисках диет на соках
Еда и напитки

Российским гражданам рассказали о рисках диет на соках

Newslive24
Последнее обновление: 05.03.2025 03:28
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Российским гражданам рассказали о рисках диет на соках
Поделиться

Российским гражданам рассказали о рисках диет на соках

Диеты на соках не являются безопасным способом для быстрого снижения веса и очищения организма, заявила врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова. В эфире «Ленты.ру» она объяснила основные опасности таких режимов питания.

По словам Казачковой, соковые диеты могут быть вредны для здоровья, так как лишают организм многих важных питательных веществ. В соках практически отсутствует белок, который необходим для поддержания мышечной массы и нормального функционирования иммунной системы, предупредила она.

Кроме того, резкое ограничение калорий, которое неизбежно при диете на соках, может привести к замедлению метаболизма, продолжила эндокринолог. Из-за этого, по ее словам, организм переходит в режим экономии энергии, что затрудняет дальнейшее снижение веса.

Высокое содержание сахара в соках может вызывать резкие скачки уровня глюкозы в крови. Это особенно опасно для людей с предрасположенностью к диабету. Также подобные диеты часто приводят к обезвоживанию организма. Многие думают, что пить соки — это то же самое, что пить воду. Но это заблуждение.
Екатерина Казачкова, врач-эндокринолог
врач-эндокринолог

Казачкова добавила, что в соках отсутствует клетчатка, которая необходима для нормальной работы кишечника и поддержания здоровой микрофлоры. Но самое опасное, по ее словам, — это то, что соковые диеты могут спровоцировать расстройства пищевого поведения. «Резкое ограничение в еде часто приводит к срывам и перееданию после окончания диеты», — указала врач.

Ранее эндокринолог Ольга Махрова опровергла миф о диете для диабетиков. По ее словам, питание человека с сахарным диабетом практически не отличает от сбалансированного рациона здорового человека.

Вам также может понравиться

Keep Chaating: Открывая великолепие индийской кухни в центре Лондона

Врач предупредила об опасностях острого перца

Рецепт Тирамису с Малинами и Белым Шоколадом от Надии Хуссейн

Ученые раскрыли простой метод для снижения артериального давления с помощью одного продукта

Экологический эксперт предупреждает о рисках пластиковых контейнеров для питания

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Гордон Рамзи Раскрывает 12 Эффективных Советов по Празднованию Рождества Гордон Рамзи Раскрывает 12 Эффективных Советов по Празднованию Рождества
    Следующая статья Жители Санкт-Петербурга получили 1,5 миллиона рублей за залитую квартиру Жители Санкт-Петербурга получили 1,5 миллиона рублей за залитую квартиру
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?