Врач оценила актуальность похудения с помощью скумбрии

Не стоит доверять мнениям блогеров, утверждающим, что скумбрия, картошка и маринованные огурцы являются хорошими продуктами для снижения веса, предупреждает врач-дерматолог, невролог и косметолог. Она поделилась своим мнением о том, насколько эффективен этот тренд на похудение в беседе с «Вечерней Москвой».

Врач подтвердила, что скумбрия действительно считается диетическим продуктом. Однако она отметила, что чрезмерное употребление этой рыбы может привести к набору веса и ухудшению обмена веществ. «А маринованные овощи уже не содержат никаких витаминов, практически пустышка, плюс соль, сахар и так далее», — добавила специалист.

Мухина подчеркнула, что советы от людей без медицинского образования могут навредить здоровью. По мнению врача, блогеров за такие рекомендации стоит привлекать к ответственности.

Ранее кардиолог Магдалена Перель была одной из первых, кто упоминал о вреде для сердца определённых продуктов. По её словам, вред наносят колбасы и другие переработанные мясные продукты, печенье, чипсы и белый хлеб.