Врачи предупреждают о рисках длительного сна

Медики утверждают, что продолжительный сон может быть опасен для здоровья. Об этом сообщил врач-невролог в ходе интервью.

Специалист обозначил, что длительный сон увеличивает риск инсульта. Согласно его оценкам, он может приводить к различным скрытым заболеваниям, таким как гипотиреоз, депрессия и синдром апноэ.

«Сон более 10 часов в сутки может свидетельствовать о скрытых проблемах, например, гипотиреозе, депрессии или синдроме апноэ. Также избыточное время сна само по себе повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти», — предупреждает он.

Дополнительно врач отметил, что организм обычно сам регулирует необходимое количество сна. Однако если человек спит по 10-12 часов в сутки и не чувствует бодрствования, это может быть причиной обращения за медицинской помощью.

Ранее эндокринолог Наталья Чадина обращала внимание на скрытые признаки гормональных нарушений. По её словам, на анализах уровней гормонов в организме можно выявить состояние усталости после сна.