Доктор призвал россиян переосмыслить отношение к алкоголю
Специалист по здравоохранению заявила, что отсутствие безопасной дозы алкоголя неоспоримо, и даже всего один бокал спиртного может оказать негативное влияние на здоровье. О последствиях употребления алкоголя, включая минимальные его количества, доктор рассказала в своем -канале.
Доктор отметила, что спиртное, даже в небольших дозах, приводит к ухудшению памяти и метаболизма в печени, замедлению мыслительных процессов, избыточной раздражительности, расстройствам кишечника, дисбалансу микрофлоры, гормональным сбоям у женщин, снижению уровня тестостерона у мужчин, проблемам с кожей и появлению акне. Кроме того, алкоголь увеличивает риск гипертензии и инсульта, ухудшает сон и способствует возникновению оксидативного стресса, что ускоряет старение организма.
«Если вы хотите сохранить мозг, кожу, гормоны и сосуды здоровыми, стоит переосмыслить отношение к алкоголю и искать другие способы расслабления», — призвала россиян терапевт.
Ранее Баранова утверждала о вреде сладкой газировки в сочетании с алкоголем. По ее словам, газированная вода вызывает отклики не меньше, чем крепкие напитки.
