Изменения в правилах купания женщин в море во время менструации

Гинеколог Татьяна Илюхина опубликовала рекомендации для женщин по поводу купания во время менструации, которые помогут избежать неприятностей. Она поделилась своими советами на своем канале.

Илюхина посоветовала сменить тампоны перед плаванием, а также сразу после выхода из воды. Врач также рекомендует носить купальники темного цвета или с узорами, чтобы окружающие не заметили возможные пятна крови в случае их появления.

Кроме того, по словам гинеколога, после плавания необходимо принять душ, чтобы смыть соль и песок, которые увеличивают риск раздражения. В заключение Илюхина подчеркнула, что всегда следует иметь при себе средства интимной гигиены, которые могут включать не только тампоны, но и прокладки или менструальные чаши.

Ранее гинеколог Татьяна Гвоздикова говорила о влиянии овуляции на женский организм. По ее словам, из-за гормональных изменений в этот период ощущается прилив сил.