Мужчинам рассказали о главных врагах хорошей эрекции и высокого либидо

2 мин на чтение

Мужчинам рассказали о главных врагах хорошей эрекции и высокого либидо

Уролог и андролог Марк Гадзиян поделился информацией о том, что на сексуальное здоровье мужчин влияние оказывают как возрастные, так и генетические факторы. В своём Telegram-канале он обозначил ключевые враги эрекции и либидо.

По словам врача, для полноценной интимной жизни можно многое изменить самостоятельно, например, отказаться от малоподвижного образа жизни, порнографии и частой мастурбации.

Среди врагов эрекции он упомянул повышенный холестерин и давление, недостаток тестостерона, болезни сосудов и травмы таза, ишемическую болезнь сердца и заболевания позвоночника. Отрицательно сказываются на потенции и либидо также такие мужские болезни, как простатит, уритрит, аденома простаты, продолжил он.

Главные враги вашего либидо — это недостаток витамина D, недосып, повышенное потребление сахара и углеводов и недостаток в рационе белка, лишний вес (особенно наличие пуза), нерегулярная половая жизнь, болезни печени и щитовидной железы, тяжелые тренировки и злоупотребление стероидами.
Марк Гадзиян, уролог, андролог

Кроме того, как отметил Гадзиян, вряд ли каким-либо образом можно улучшить сексуальное желание, так и полноценной эрекции хронический стресс и депрессия, курение, злоупотребление наркотиками и алкоголем.

Ранее Марк Гадзиян связывал злоупотребление алкоголем с возникновением ряда видов рака. К ним он относил рак молочной железы, полости рта, глотки, пищевода, печени, горта, прямой и толстого кишечника.

Поделиться новостью
Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Exit mobile version