Опасность привычки терпеть при позывах в туалет обьяснили

Физиотерапевт Лаура Гарсия заявила, что игнорировать желание посетить туалет крайне нежелательно. Об этом специалист рассказала в интервью для издания Vanitatis.

По словам Гарсии, когда человек подавляет позывы к мочеиспусканию, это приводит к перегрузке мочеполовой системы. Также возникает ненужное давление на тазовые мышцы. Врач предупредила о возможных проблемах с мочевым пузырем, если эта привычка сохраняется длительное время.

В связи с этим Гарсия рекомендовала устанавливать здоровый режим мочеиспускания. Это означает, что в туалет следует идти по мере появления реальной необходимости, так как преждевременное сдерживание также может негативно повлиять на здоровье.

Ранее терапевт Зои Уильямс объяснила, почему некоторые люди имеют привычку терпеть в туалете по ночам. По ее словам, это может быть связано с нарушениями работы почек.