Пожилые люди поделились особенностями ухода за зубами

Согласно исследованиям, пожилые люди сталкиваются с проблемами, связанными с зубами, значительно чаще, чем молодое поколение. Тем не менее, в зрелом возрасте вполне возможно сохранить здоровье зубов, как утверждает стоматолог-ортопед, эксперт бренда «Лесной бальзам» Ален Гафизов. О нюансах ухода за зубами в зрелом возрасте он рассказал в интервью.

По словам врача, пожилые пациенты часто наблюдают изменения в составе эмали. Содержание влаги в ней уменьшается, из-за чего зубы становятся более темными, а желтоватый оттенок начинает восприниматься как норма. Кроме того, с возрастом ухудшается механизм реминерализации эмали, что может приводить к кариесу и повышенной чувствительности зубов. Изменения в состоянии жевательных мышц также сказываются на здоровье зубов.

Для снижения риска развития этих проблем, Гафизов рекомендует выполнять ежедневный массаж десен.

Также стоматолог советовал избегать образования налета на зубах. Для этого, по его словам, необходимо использовать не только щетки и пасты, но и ополаскиватели и зубные нити. Дополнительные средства гигиены необходимы, чтобы удалять налет из труднодоступных мест, особенно важно использовать их при наличии коронок и протезов. Врач напомнил, что протезы также необходимо регулярно очищать, а при любых дискомфортах и признаках воспаления обязательно обращаться к специалисту.

Еще одно важное сообщение Гафизова — разнообразное питание. «Еда должна содержать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Реже ешьте сладости. Для сохранения здоровья зубов большое значение имеют витамины D, C, A», — уточнил он.

Ранее стоматолог-гигиенист указала на причины возникновения молочницы в рту. По ее словам, это заболевание может начаться вследствие дисбактериоза, например, на фоне длительного приема антибиотиков иммунитет снижается.