Рекомендации по мытью рук в России

Не смотря на ситуацию с пандемией коронавируса, российским гражданам важно придерживаться стандартов личной гигиены. Это подчеркивает врач-инфекционист в интервью Life.ru.

По словам Неронова, мыть руки следует после каждого возвращения с улицы, перед приготовлением и употреблением пищи, а также после контактов с животными и деньгами. Сначала нужно тщательно мыть руки с мылом, уделяя внимание всем участкам, включая межпальцевые промежутки и область под ногтями.

Врач рекомендует мыть руки в течение 30-40 секунд под теплой проточной водой, обрабатывая все участки и не забывая про межпальцевые промежутки. Если воды в наличии нет, Неронов советует использовать антисептик с содержанием спирта 70% или пероксид водорода. Однако это является временным решением, так как антисептики не обеспечивают полной чистоты.

При приготовлении пищи врач также рекомендует использовать отдельные доски для мяса и овощей, регулярно дезинфицируя рабочие поверхности и гаджеты. Кроме того, следует подчеркивать, что полотенца для рук должны быть индивидуальными и регулярно меняться. Это поможет защитить себя от 80% инфекционных заболеваний, добавляет Неронов.

Ранее инфекционист акцентировал внимание, что вирусы могут передаваться через слюну. По словам врача, весной существует риск заразиться гриппом таким способом.