#школакрасоты: важные аспекты о ниацинамиде

Основные преимущества ниацинамида (витамина B3), его применение и необходимость

Ниацинамид стал популярным благодаря своей универсальности и безопасности; он помогает в лечении акне, пигментации, уменьшает морщины и придаёт коже здоровый вид, позволяя сохранить молодость на протяжении более длительного времени. По заявлению экспертов, ниацинамид подходит для любого возраста и типа кожи, а организм способен синтезировать этот полезный витамин из триптофана, находящегося в продуктах, таких как мясо, рыба и бобовые. Однако существует ряд недостатков у недостатка этого компонента, и важно знать, как правильно организовать уход, чтобы получить максимальную пользу от этого активного вещества.

Contents

Что такое ниацинамид

Ниацинамид – это активная форма витамина B3, также известная как никотиновая кислота. Он участвует в энергоснабжении клеток, обладает антиоксидантными свойствами и помогает восстановить кожный барьер.

Это одно из наиболее изученных и эффективных ингредиентов в косметике.

Различия между ниацинамидом, никотиновой кислотой и витамином B3

Признаки дефицита ниацинамида

Сухость и шелушение кожи. Недостаток ниацинамид может привести к нарушению барьерной функции кожи.
Повышенная чувствительность и покраснение.
Тусклый цвет лица. Ниацинамид способствует улучшению микроциркуляции и делает кожу ярче.
Чрезмерное выделение себума, появление акне. Ниацинамид помогает регулировать выработку кожного сала, поэтому его нехватка может приводить к появлению жирного блеска и высыпаниям.

В каком возрасте и для чего применяется ниацинамид

12–18 лет: для борьбы с акне и для регулировки выработки себума.
20–30 лет: для профилактики ранних признаков старения и поддержания барьерных функций кожи.
30–50 лет: для устранения пигментации и морщин, а также для повышения упругости.
50+ лет: для укрепления и восстановления кожи, улучшения текстуры и цвета лица.

Как выбрать концентрацию ниацинамида

Применение в косметологии

Ниацинамид универсально применяется в косметологии и различных профессиональных процедурах. К ним относятся:

Мезотерапия. Вводится с помощью инъекций для увлажнения, улучшения текстуры кожи и борьбы с пигментацией;
Уходовые протоколы. В составе масок и пилингов помогает снизить воспаление, улучшить цвет лица и укрепить барьерные функции эпидермиса;
Биоревитализация и биопарация. Способствует восстановлению и омоложению, устраняя мелкие морщинки и тусклость;
Микротоковая терапия и ультразвуковая чистка. Включение в состав препаратов ниацинамида улучшает результаты процедур, повышая их антиоксидантный и увлажняющий эффект;
Постпроцедурный уход. Часто применяется для ускоренного восстановления покровов после агрессивных воздействий, таких как лазерная шлифовка и химический пилинг.

Сочетаемость ниацинамида

С чем сочетается:

Гиалуроновая кислота. Увлажняет и улучшает барьерные функции;
Ретинол. Помогает снизить раздражение и повысить эффективность омолаживающего ухода, ускоряет кожу и уменьшает раздражающие действия ретинола;
Салициловая и азелаиновая кислоты. Снижают количество воспалений и выравнивают текстуру кожи, уменьшают жирный блеск;
Витамин C (аскорбиновая кислота). Действует направленно на уменьшение пигментации и выравнивание тона. Несмотря на мифы о несовместимости, компоненты могут использоваться в одном уходе, если нет раздражения, уточняет Елена Такоева. Существуют средства, в формуле которых они оба присутствуют (например: сыворотка 3D с витамином C Supreme Glow, Icon Skin);
С пробиотиками. Укрепляет успокаивающий эффект, укрепляет естественные защитные функции.

С чем не сочетается:

Медные пептиды. Используются в косметике в качестве восстанавливающего и антивозрастного ингредиента. Вместе с ниацинамидом могут нейтрализовать действия друг друга;
Кислоты с низким pH (например, гликолевая) обостряют чувствительность кожи и вызывают покраснение. Желательно использовать в разное время суток.

Биологические добавки с ниацинамидом

«Такие добавки могут быть полезны для общего состояния и поддержки здоровья кожи изнутри, но они не заменяют наружного ухода, — говорит Елена Такоева. — Эффект может быть менее заметным и медленным по сравнению с наружным применением, поэтому для достижения результата могут потребоваться длительные курсы приёма. Оптимальным будет комбинированный подход — сочетание наружного ухода с ниацинамидом и добавок, если это необходимо. Предварительно желательно понаблюдаться консультацией со специалистом, особенно в случае хронических заболеваний», — добавляет Такоева. «С приходом моды на ниацинамид его стали добавлять практически во все продукты, — добавляет Адэль Мифтахова. — И стало понятно, что многим людям он может не подходить. Ниацинамид, особенно в более высокой концентрации, может провоцировать зуд, красноту, сыпь. На него также бывают аллергии, хотя и достаточно редко. Заменить его можно разными продуктами, выбор зависит от того, с какой целью вы его используете. Для антивозрастного эффекта это ретиноиды, кислоты, пептиды, резвератрол. Против акне — цинк, сера, ретиноиды»,