Способы избавления от изжоги без медикаментов
Для эффективного избавления от изжоги, по словам врача-гастроэнтеролога медцентра «СМ-Клиника», необходимо комплексно изменить свой образ жизни. Об этом специалист рассказала в интервью с «Лентой.ру».
Эксперт отметила, что изжога проявляется как чувство жжения и распространяется из области желудка вверх к шее, что является симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. По её словам, изжога возникает из-за систематического переедания, чрезмерного потребления продуктов, которые способствуют образованию газов, и развития патологии, которую могут провоцировать тесная одежда и беременность.
При лечении изжоги следует избегать препаратов, содержащих мельчащие компоненты, и в первую очередь рекомендуется скорректировать питание и отказаться от некоторых продуктов.
Кроме того, по словам врача, важно не переедать, а последний прием пищи должен быть не позднее чем за два часа до отхода ко сну. Ещё одна рекомендация гастроэнтеролога — избегать ношения тесных поясов, корсетов и бандажей, поднимая предметы весом более 10 килограммов.
Людям, страдающим от изжоги, рекомендуется также спать на кровати с повышением не менее чем на 15 сантиметров.
В заключение Мельникова призвала россиян в случае отсутствия действенных результатов обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который подберет препараты, уменьшающие выработку соляной кислоты и стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта.
Ранее гастроэнтеролог Элисон Шнайдер отмечала, что частая отрыжка может быть признаком заболевания желудка и являться симптомом гастрита, язвы или рака желудка.
