Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Тренер поделился мнением о модных в соцсетях дефинициях прыжков
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Красота > Тренер поделился мнением о модных в соцсетях дефинициях прыжков
Красота

Тренер поделился мнением о модных в соцсетях дефинициях прыжков

Newslive24
Последнее обновление: 10.07.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Тренер поделился мнением о модных в соцсетях дефинициях прыжков
Поделиться

Тренер поделился мнением о модных в соцсетях дефинициях прыжков

Так называемые дефиниции прыжков подразумевают перемещение на месте с одной ноги на другую; при этом они не могут считаться безопасными, считает мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян. Об этом модном в соцсетях виде тренировки он высказался в беседе с «Лентой.ру».

Казарян отметил, что научных доказательств тому, что прыжки способствуют развитию дельтовидной мышцы, нет. При этом, по его словам, существует вероятность, что благодаря им человек может повысить физическую форму и похудеть. Однако снижение массы тела будет происходить из-за резкого увеличения активности, так что подобного эффекта можно достичь, выполняя абсолютно любые упражнения, уточнил специалист.

Более того, по словам Казаряна, для некоторых людей дефиниции прыжков, как и любые другие виды упражнений, могут быть опасными. «Это сложное упражнение, которое не подойдет людям с проблемами с венами, суставами, сосудами или позвоночником. Прыжковая активность всегда будет усугублять эти заболевания», — предупредил он.

При наличии проблем в работе опорно-двигательного аппарата прыжки будут создавать очень мощную компрессию как минимум в поясничном и грудном отделах позвоночника, а как максимум — вызовут дискомфорт и боли в области колен и таза.
Эдвард КазарянТренер
тренер

Ранее тренер Акулина Бахтурина рекомендовала для подтяжки рук. Она посоветовала включать упражнения на руки в общую тренировку, сочетая их с движениями на спину и плечи.

Вам также может понравиться

Кайли Дженнер в корсете стала лицом рекламы собственного бренда

Топ-10 косметических средств для защиты вашей кожи этой зимой

Сенатор Протестует Против Политики Трампа, Говоря 25 Часов без Перерыва

Причины увеличения числа случаев облысения среди школьников в России

Новинки для макияжа: от праймеров до гелевых карандашей

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Стало известно количество переедающих при доставке готовой еды россиян Стало известно количество переедающих при доставке готовой еды россиян
    Следующая статья Шесть самых полезных добавок для кофе Шесть самых полезных добавок для кофе
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?