Врач озвучила вред алкоголя для мозга и сердца
Терапевт сообщила, что даже малые дозы красного вина могут быть опасны для здоровья. Она опубликовала свое мнение в Telegram-канале.
Специалист подчеркнула, что даже минимальная порция алкоголя, например, бокал вина, может негативно сказаться на работе мозга. Следует учитывать, что алкоголь снижает когнитивные функции, концентрацию и скорость реакции. Употребление даже одной порции значительно увеличивает риск импульсивных решений, что может привести к серьезным последствиям, сообщила терапевт.
Алкоголь также создает дополнительную нагрузку на сердце: сосуды начинают расширяться, а затем может происходить их спазм, что вызвано увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. По ее словам, при регулярном употреблении даже небольших объемов алкогольных напитков повышается риск аритмии. В долгосрочной перспективе это приводит к различным сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме того, как отметила терапевт, алкоголь негативно влияет и на печень. Она пояснила, что печень воспринимает алкоголь как токсин и начинает активно его перерабатывать. При нагрузке на печень клеточные структуры повреждаются, что может привести к различным заболеваниям.
Алкоголь также влияет на здоровье нервной системы, нарушая баланс микрофлоры. Это может способствовать возникновению различных ментальных расстройств и повышению восприимчивости к стрессам. В результате человек начинает хуже спать, у него могут появляться тревожные мысли и депрессия. К тому же из-за влияния алкоголя кожа становится сухой и быстрее стареет.
«Алкоголь повышает уровень гормонов стресса и нарушает баланс половых гормонов. У женщин это может привести к сбоям в цикле, а у мужчин — к снижению тестостерона. Более того, алкоголь негативно сказывается на качестве сна, вызывая усталость и слабость,» — добавила врач.
Ранее терапевт Виктор Лишин также отмечал, что употребление грибов может благоприятно сказаться на работе мозга. Врач предостерегал, что БАДы с грибами могут вызывать сильное отравление и аллергию.
