Врач рассказал о неоценимой пользе сладкой газировки

Терапевт и специалист по питанию Идрис Мугал отметил, что сладкая газировка может помочь в процессе похудения. Неоценимую пользу этого напитка он обсуждал в интервью с Surrey Live.

По словам врача, воздействие газировки с сахарозаменителями было продемонстрировано в ходе научного эксперимента. Его участники на протяжении года пили лимонады и потеряли в три раза больше веса по сравнению с теми, кто предпочитал лишь воду. «Это произошло потому, что люди, которые пили воду, испытывали потребность в других сладких продуктах — шоколаде, печенье, пончиках», — объяснил Мугал.

Доктор подчеркнул, что современным людям сложно контролировать рацион и следить за весом. Поэтому, чтобы избежать лишнего потребления калорийных сладостей, он советует иногда употреблять сладкие напитки без сахара.

Отвечая на вопрос об опасности подсластителей, врач сообщил, что пока нет убедительных доказательств того, что они повышают риск рака.

Ранее кардиолог Стенли Хейзен также предупредил об опасности жевательной резинки с популярными подсластителями. По его словам, из-за ксилита могут развиваться трембы.