Врач рассказала о трех основных болезнях дачников

У россиян, активно работающих на даче, игнорирование мер осторожности может привести к проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания, головокружение, нарушения зрения, усталость или повышение температуры, отметила психиатр-нарколог Марина Калюжная. Она поделилась своими наблюдениями в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, первая проблема, с которой часто сталкиваются дачники, связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она пояснила, что длительное нахождение в статичных позах во время работы на даче нарушает нормальный кровоток, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и создает предпосылки для развития инфаркта миокарда, гипертонических кризов и инсультов, добавила эксперт.

«Следующая угроза — инфекционные заболевания, переносимые клещами. Обычно считается, что встретиться с этими насекомыми возможно только в лесах, однако практика показывает, что зараженные клещи могут встречаться и на загородных участках. Соблюдайте элементарные правила безопасности: обрабатывайте одежду репеллентами, осматривайте кожу каждые 2 часа, носите светлую одежду с манжетами», — рассказала Калюжная.

Частой причиной болезней также становится пренебрежение регулярным приемом медикаментов, нерегулярное питание и нарушение нормального распорядка дня, напомнила врач. Недостаточное потребление жидкости ведет к обезвоживанию организма, загущевает кровь и повышает артериальное давление, создавая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, указала специалист.

Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная отмечала, что россияне часто употребляют некачественный алкоголь. По словам эксперта, главный индикатор качества спиртного — это его запах.