Выделены основные риски для молодых людей с гипертензией

Среди людей младше 40 лет наблюдается рост случаев диагностики гипертензии. Об этом сообщают специалисты кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. В интервью с «Газетой.Ru» Дмитрий Карпенко, представитель кафедры, обозначил главные факторы, способствующие развитию заболевания у молодежи.

По мнению Карпенко, основным риском повышенного артериального давления является образ жизни. Он уточнил, что жители мегаполисов, в частности такие как Москва, чаще сталкиваются со стрессом, недостатком сна и нерегулярным питанием. «Все эти факторы влияют на состояние сердечно-сосудистой системы», — отметил врач.

Для профилактики гипертензии Карпенко советует молодежи следовать нескольким правилам: поддерживать нормальный вес, быть физически активными и каждый день выделять хотя бы 30 минут на быструю ходьбу, плавание или катание на велосипеде. Также врач призвал ограничить употребление соли до 5 граммов в день и уделять время отдыху, спя по 7-8 часов каждую ночь.

Ранее кардиолог Владимир Глаголев обсуждал распространенные заблуждения о гипертензии. Он отметил, что многие ошибочно считают, что если нет симптомов, то давление в норме.