Женщинам раскрыли простой способ оценить состояние здоровья в домашних условиях

1 мин на чтение

Женщинам раскрыли способ оценить состояние здоровья в домашних условиях

Врач Дехеса сообщила, что женщины могут с помощью одного простого метода оценить физическое состояние своего здоровья, находясь у себя дома. Об этом она рассказала в беседе с изданием Vanitatis.

Дехеса отметила, что женщинам необходимо уделить внимание выделениям из влагалища. Они являются не только нормальными, но и обязательными, так как защищают интимную зону, поддерживают ее чистоту и оптимальный уровень увлажненности, пояснила специалистка.

По словам медика, нормальные выделения из влагалища обычно выглядят прозрачными или молочно-белыми, не имеют резкого запаха, а их текстура варьируется от жидкой до слегка густой. Если же они становятся желтоватого или зеленоватого цвета, у них появляется комковатая структура и сильный запах, это говорит о проблемах со здоровьем, причем не только об инфекциях, но и о гормональном фоне.

В заключение, Дехеса призвала в качестве профилактики использовать средства интимной гигиены, которые не нарушают естественный баланс микрофлоры влагалища, носить хлопчатобумажное нижнее белье, соблюдать баланс в питании, пить достаточно воды и заниматься исключительно безопасным сексом.

Ранее генетик Памела Никотра рекомендовала мужчинам ежедневные привычки для повышения фертильности. По ее словам, для этого важно регулярно заниматься физическими упражнениями.

Поделиться новостью
Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Exit mobile version