Жевательная резинка оказалась полезной
Жевательная резинка без сахара не только очищает зубы и полость рта, но и обладает рядом других полезных свойств, заявил стоматолог, доктор медицинских наук Олеся Шевченко. Об этом доктор рассказала в интервью «Газете.Ru».
По словам Шевченко, жевательная резинка без сахара полезна в профилактике стоматологических заболеваний, так как при ее употреблении слюноотделение увеличивается в 10 раз, что помогает смывать вредные микроорганизмы и укреплять зубную эмаль.
Кроме того, она помогает избавиться от изжоги, отметила доктор. По словам врача, для этого нужно жевать резинку в течение 10-15 минут после еды. Шевченко заверила, что это поможет сделать пищеварение более комфортным.
«При жевании активизируется кровообращение, что положительно сказывается на состоянии нервной системы: при более активной работе сосудов в кровь попадает больше кислорода, что снимает напряжение с мышц. Таким образом жевание может способствовать снижению стресса за счет снятия спазма», — добавила доктор.
Ранее астронтерологи Саймон Смеил и Питер Уорвелл, а также диетолог Люси Джонс для здоровья кишечника. Специалисты советовали перестать злоупотреблять вредной и обработанной пищей и начинать придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки.
