Мужчина сбросил 59 килограммов после позорного инцидента в парке развлечений
Житель Соединенного Королевства потерял массу тела, уменьшив свой вес с 129 до 70 килограммов. Это произошло после того, как он перестал посещать аттракционы в парке развлечений, что было связано с его избыточным весом. Об этом сообщает Daily Star.
33-летний заводской рабочий Рис Коттен из графства Большой Манчестер, ранее страдавший от избыточного веса более 20 лет, начал работать над собой. На работе он употреблял много вредной пищи, а дома предпочитал пиццу и бургеры. В результате его вес достиг 129 килограммов при росте 170 сантиметров. При этом он не осознавал, что имеет проблемы с лишним весом и считал, что ему не нужно худеть.
В августе 2023 года, проведя время с детьми в парке развлечений, он понял, что не может воспользоваться некоторыми аттракционами, которые были закрыты для людей с высоким весом. После этого инцидента Коттен решил взяться за свое здоровье.
Первым шагом для него стало сокращение порций еды. Он заметил, что его рацион был насыщен вредной пищей на работе, и решил изменить свои привычки. К ноябрю его вес составил 102 килограмма. Тогда он записался в группу для худеющих, где многие занимались футболом. Благодаря активному образу жизни и здоровому питанию, он сбросил еще 32 килограмма.
Коттен отметил, что даже сейчас у него сохраняются некоторые вредные привычки, однако они уже не так доминируют. «Мое психологическое состояние значительно улучшилось. Раньше я просто работал, а теперь часто выхожу на улицу, занимаюсь футболом и стал более общительным», — добавил он.
Лишь сбросив вес, Коттен понял, что прежде стеснялся общаться с людьми из-за своего веса. Он был уверенным в том, что все обращают внимание на его недостатки. Тем не менее, Коттен признается, что теперь у него появилось больше уверенности, хотя он продолжает справляться с новыми вызовами, связанными с изменением кожи после потери веса.
Ранее сообщалось, что 45-летний мужчина сбросил с 83 до 63 килограммов за четыре месяца. Он решил изменить свою жизнь после общения с врачом.
